在實戰用腳掌尖去踢對方的小腿脛骨，我對這一腳特別感興趣，不過穿鞋威力無比，不穿鞋威力大減，而且很容易受傷。練習時一定要科學訓練，穿鞋最好最快，還不容易受傷，（踢擊的方法是用腳尖的前腳掌，）我用這一腳能踢斷兩塊磚，不敢十分用力，對方基本動不得了。我教學生實戰的第一腳，就是踢對方小腿的脛骨，我取名它為迎面寸腿，它主要用於貼身近戰，配合摔打上更為有殺傷力，如果用在無限制情況下使用，那就更理想了！關於這一腳要分場合地點來使用!（我一個朋友幫別人打架穿著翻毛皮鞋，因為群打，他從後邊抓住別人雙肩，底下一個寸腳，猛踢，結果把對方踢骨折，韌帶被踢斷，結果賠了不少錢。

可以啊，就看你是否踢得到，看你練到的速度，你的硬度有內家功夫練的硬嗎，怕把你的骨頭給骨折了呀只是亂練的沒有規律，不小心把你骨折你還要看醫生喲

比賽時是可以的，一般是虛晃以打亂對方部署，實打則用強大的力度面攻擊對方薄弱環節。當然，實戰中穿雙硬底皮鞋出這招效果很好。

一、禁擊部位： 後腦、頸部、襠部。 二、得分部位： 頭部、軀幹、大腿、小腿。 三、禁用方法： 1、用頭、肘、膝、和反關節的動作進攻對方。 2、用轉身後擺腿進攻對方頭部。 3、用迫使對方頭部先著地的摔法或有意砸壓對方。 4、一方倒地，另一方用腳進攻對方頭部。

中國的散打比賽大部分是不予許使用手肘膝蓋的。而在一些允許使用膝蓋擊的比賽裡，比如一些中泰對抗賽，為了綜合考慮散打與泰拳的技術特點，會考慮允許使用膝蓋擊，此時用膝蓋擊打胸部一下腹部以上和大腿兩側，算作有效擊打。