《花開半夏》是根據一個真實案件改編的，雛形來源於她學生時代看的一本雜誌，“那本雜誌裡有一個寄信欄目。

我看到的就是一封20歲左右的女孩子寫的信，收信者是個已故去的男孩。

字裡行間能看出來，那個男孩是個少年犯，在一起涉黑案件中被傷害致死。

最後一句話我印象很深，女孩說，“弟弟，你答應我一定回來的，你忘了嗎？”九夜茴說，當時她看完這封信唏噓不已，還特意寫了篇叫《再愛我一次》的文章。

溢脂性脫髮的原因很多，我提出三個大的方面，你可根據這三個大的方面往下查，你就能找到原因，安排應對措施。

第一，肝和腎都存在問題。頭髮頭皮油是因為身體處理油脂的功能下降，然後這個油就從頭皮這裡出來。腎和長頭髮的關係很密切，腎不好，頭髮也長不好的。

第二，飲食結構不合理。長頭髮需要原料，這些原料都來自飲食。

第三，熬夜以及操勞過甚都容易掉頭髮。

（覺得需要深入的可以加粉，私聊）

脂溢性脫髮是一種治療較為困難的脫髮疾病，這種疾病的難治是因為它的發病原因複雜，跟多種因素有關，像遺傳、飲食、情緒等，於生活習慣是否不良有著千絲萬縷的關係。那麼，脂溢性脫髮能緩解方法都有哪些呢？

脂溢性脫髮的根本原因遺傳導致頭皮皮脂腺受雄性激素刺激，引發頭皮油脂分泌過度造成的。愛吃油炸、高脂肪這些食物，往往會加重頭皮油脂的分泌，所以改進飲食習慣能緩解脂溢性脫髮。應該飲食保持清淡，不要吃辛辣油膩的刺激食物，多補充蛋白質、維生素B之類有益於頭皮油脂平衡的食物。

保持良好的心態，不要有壓力，情緒處於焦慮緊張的情況下，對於頭皮的健康是非常不利的，要學會釋放壓力，保持心情的愉悅。儘量使用具有無刺激性、養護作用的洗髮水，或是專門的藥用洗髮水。

脂溢性脫髮的發生跟生活習慣有很大的關係，所以可以從改善生活的習慣，以及聽從醫囑搭配使用藥物，是可以有效的緩解脂溢性脫髮症狀。

擅長：面板鐳射美容，痤瘡、黃褐斑等損容性面板病診治，面板組織病理。

謝邀！作為女生的我對脫髮也很困擾，頭髮一天不洗就油油的，上學的時候還能梳個頭發簾，現在生完孩子後頭發紮起來只有一根手指頭那般粗細。以前洗髮水露華x生薑，霸x防脫，某呂，康X等都用過，起初有點效果其實我現在覺得是心理作用。中醫是湯藥也吃過，摸的藥也用過，然並卵。在此我特意要說一下我的情況，希望給廣大脫友一個提醒！生完孩子後都說氣血虛，我去同仁堂開些中藥，店員看我又脫髮又白髮給我推薦~七寶美髯丸~，說能補腎養肝，還可以治療脫髮，配合西藥複方酮康唑洗劑一起，於是我買了一個療程五盒(一盒六十多，真心不便宜)。按照說明我吃了半盒當月月經就沒來，於是停藥一週，月經來了，一來就10多天，之後沒敢繼續吃這個藥，再之後再來月經，一來就至少20多天，並且小腹長大膿包。在經歷半年多這種日子，我一直去醫院做檢查，有的檢查得月經乾淨，有的檢查得月經某天。最後前前後後花的錢不說，血常規顯示我已經中度貧血，性激素顯示我的雄激素正常但雌激素特別高，雌激素刺激子宮內膜增厚，所以來月經不走，月經量大。去中醫院看老中醫很隱晦說這個中藥不適合我吃，勁兒太大了，我一查這個藥的藥名中髯指鬍鬚。另外我在網上也發現有男士吃這種藥後藥物性肝損傷。

綜上1.不要亂吃什麼可治療脫髮的中成藥，因為你根本無法鑑定裡面的成分或是吃出狀況去維權。2.西藥治療脫髮好使嗎？好使！停藥打回原形。3.吃何首烏黑芝麻，食療真沒覺得有多大效果，就覺得每天排除的~~挺黑，除非年復一年的堅持吧。4.排解壓力，廢話一句，現在社會誰壓力不大，也沒看見都變成禿子。5.不幸遺傳到，好吧，哥們姐們，認命吧，一句話安慰自己聰明的腦袋不長毛。6.實在覺得對外表減分，那就讓自己內在加分。7.真的就沒有辦法了嗎？我現在就這樣安慰自己，(此處不鹹的雞湯)父母給了我生命和好看的顏值，我努力成為父母心中的好孩子，可是老天是公平的，每個人並不是一帆風順的，讓我的頭頂輕鬆一些，也許就是我人生中最輕的懲罰，也有可能是想讓我成為別人的貴人，因為…(預備，起)。

話說回來各位脫友，要想不那麼快脫光，記住幾點(自行打節奏):呦呦～蛋白蔬菜不可少，每天早睡要起早。不要覺得頭髮少，身體素質很微妙。鍛鍊身體不可少，心情愉悅最重要。實在擔心太煩惱，洗頭B6哈哈笑～

現如今，生活壓力越來越大，工作負荷越來越大，讓許多年輕人都苦不堪言，一邊要努力工作，另一邊要攢錢買房，各種主客觀因素，導致脫髮的人越來越多，就連90後、00後也開始加入脫髮大軍，一些脫髮嚴重的人，會採取植髮的方式。

有一種脫髮叫做脂溢性脫髮，它在醫學生叫做雄激素性脫髮，是比較常見的脫髮性疾病，一般在青壯年男性中比較常見，尤其是20-30歲的男性，這和遺傳、生活習慣、精神狀態等都有很大的關係。

脂溢性脫髮與其他脫髮相比，有2點特徵比較明顯。第一，患者的頭髮非常油膩，皮脂分泌很多；第二；患者脫髮一般從頭髮的前額和頭頂開始，然後就會逐漸呈現為“地中海”，嚴重者可能只有枕部有些頭髮。

一般來說，如果患者保證生活規律，心情愉悅，不熬夜，少吃辛辣刺激食物，不抽菸喝酒，再用煤焦油洗劑或者硫磺皂洗頭髮，以及每天都清洗頭髮，那麼脂溢性脫髮是完全可以改善的。[62]

西安市胸科醫院 熊朝剛

當今社會，生活壓力大，越來越多年輕人的頭髮除了問題，無論是從外貌還是心理都受到了較大的打擊。脂溢性脫髮是一種雄激素依賴的遺傳性毛髮脫落疾病，臨床表現為頭髮油脂增多、頭皮屑大量形成、前額和頭頂的頭髮逐漸脫落。目前，對於脂溢性脫髮的發病機制研究不太明確，導致有效治療方法進展緩慢。

從有限的研究來看，脂溢性脫髮與內分泌功能紊亂、遺傳、真菌感染和炎症因素有關。脂溢性脫髮受多基因調控，已發現了部分導致脫髮的基因變異，隨著基因研究的進展，今後可能會出現有效的治療靶點。在內分泌調節方面，脂溢性脫髮受雄激素誘導，男性患者青春期之後的男性隨著雄激素的分泌增加而出現，女性患者則是發病在更年期前後，這個時候雌激素分泌減少，對雄激素的抑制作用降低。

根據上述致病原因，出現了一些治療脂溢性脫髮的藥物。西藥方面，主要有米諾地爾，常用濃度有20mg/ml和50mg/ml，外用後有效率能夠達到90%左右，但停用後治療效果逐漸消失。非那雄胺、酮康唑、地塞米松等也具有一定的效果，但缺乏臨床研究支援。中藥方劑中的女貞子、側柏葉、何首烏等對於脂溢性脫髮有一定的效果，但需要辨證施治，由有經驗的中醫大夫組方使用。

脂溢性脫髮的朋友，除了遺傳因素引起的油脂分泌旺盛，多數伴有人為導致的皮脂腺分泌亢奮，因為越油勤洗頭，越勤洗頭越油，還選擇高去汙能力的洗髮水。

我把脂溢性分為三度，採取的措施不同，臨床上是分為七級，在這裡不做重述。

首先，輕度，即一級二級脫髮的朋友，如果不排斥藥物的，首選米諾地爾酊塗抹，口服非那雄胺宜慎重，畢竟有很多未婚群體，另外就是要注意頭皮健康，包括梳頭、換選洗髮水等，加上鐳射頭盔效果會更佳。

其次，中度，即三級至五級脫髮的朋友，這個程度的朋友最適植髮，效果極佳，奉勸各位的是這時候別指望有效的生髮液等產品，最多隻能起到原生髮的防脫作用，我另外推薦使用生物科技療法，即prp、cgf等內源性的生長因子。

再次，重度，即六至七級，有的可以勉強植髮，關鍵看每個個體毛囊供體情況，建議分2-3次植髮，也會達到良好的效果，否則就只有選擇假髮，或者維持原樣，有的人乾脆全部剃光，走個性路線。

另外，每個人的頭皮生態不同，配合的頭皮最佳化方案不同，有興趣的可以進一步探討，皮之不存，毛將焉附？土壤的健康度直接影響植物的成長情況，更何況是頭皮與頭髮的關係。

　　脂溢性脫髮，又稱雄性激素性脫髮，一般在20歲左右開始出現額、顳、頂部的進行性緩慢脫髮。男女均可發生，但以男性患者更為常見。

　　一頭濃密的黑髮可以給一個人外在美加分。如果脫髮過於嚴重，會影響一個人正常的生活、工作、社交。

　　對於脂溢性脫髮，應該怎麼辦?脂溢性脫髮患者平時要做到：

　　一、積極補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長，因此，可以多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等食物。

　　二、平時多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是血液中有酸性毒素，主要是體力和精神過度疲勞、長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。

　　三、適當補充碘。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美，可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　四、飲食禁忌。肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。此外，不要吃食糖和脂肪豐富的食物，如肉類、洋蔥等酸性食物。

　　五、從內部擴張血管，增加血液流動，區域性清除血管血脂殘留和粘附，如表皮塗抹毛基質營養液等，擴張頭皮毛細血管，促進微迴圈。還可以經常運動、倒立、理療等，促進頭皮的血液流動。

　　六、避免勞累過度，注意休息，保證足夠的睡眠時間。

　　七、避免暴曬，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。

　　八、避免長時間使用電腦，電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響面板和毛髮，嚴重的會導致脫髮。

脂溢性脫髮,是很常見的一種,一般男性多見。發生的原因大多數是因精神長期緊張,導致內分泌紊亂引起的。發病年齡一般在2 0—50歲之間。但是對於脂溢性脫髮的真正原因,目前還沒有特別定論,有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關。面板分泌旺盛引起的毛囊口角化過度,從而影響

　　毛囊的營養,致毛囊逐漸萎縮、毀壞引起禿髮。其實脂溢性脫髮的原因與遺傳因素、年齡、環境等均有一定關係.脂溢性脫髮能治好嗎?

　　平時我們需要怎麼讓脫髮減緩呢：

　　脂溢性脫髮根治的方法，選擇永遠比努力更重要!

　　1、合理養護，減少異常脫髮數量

　　現在物質豐富，各類洗護用品隨手可得。大家衛生條件也在不斷加強，洗一洗，打理一番也都很容易。但是也要注意方法。目前洗護用品大都是化學勾兌，頻繁使用難免對面板有所傷害。而表皮修復時間是48小時。所以我們對頭髮洗護也應該超過48小時為宜。一些朋友每天洗頭，甚至早晚洗頭，都是不對的。這樣不但會使頭皮持續傷害，還會因為頭髮溼潤摩擦力加大，導致不穩固的頭髮拔脫，使異常脫髮增加。

　　正確的方法是，一週2、3次清洗即可。如果期間有油或者出汗，則用水沖洗就可。不要用洗髮水。

　　2、少染燙，少吹，少梳理

　　脫髮了，如何讓頭髮濃密?5招讓你快速生髮

　　咱們脫髮型別中，化學和物理傷害是基本上無治的。化學絕大多數也就是染燙造成。而物理往往是做頭髮梳理頭髮時候造成。所以要注意，儘量少傷害自己的頭皮。因為這種傷害往往無法恢復。頭髮毛囊就那麼多，死一個就少一個。所以頭頂頭髮稀少怎麼辦?如何讓頭髮濃密?先得管住這一條。

　　3、合理飲食，減脂

　　城市人壓力大，缺乏鍛鍊，微迴圈差，血氣不旺，但是飲食往往較為豐富，導致血脂高血液粘稠，很多人都有三高症狀。我們經常看到有報道，說某某人血液裡面一半是油等等。頭皮毛細血管極細，又在人體最頂端，血壓最低。血脂血液粘稠極容易造成毛細血管堵塞。頭皮又無法運動疏通，如果毛細血管堵了，毛基質毛囊營養長期供應不上，毛基質萎縮，毛囊乾癟，毛孔放大，髮根不固，老發稍有刺激就容易脫落。而新發又長不出來。時間長了頭髮也就變得稀疏。所以需要降低身體脂肪比例。讓血液流動起來。另外還可以使用滿頭絲防脫育發露，給頭皮補充營養，生髮都是比較迅速的。這條改善了，3、4個月內都能看到一定的生髮效果，很管用。

　　4、運動得體、改善迴圈

　　我們要適量健身。尤其是多做劇烈運動，使心跳加速，血壓瞬時增高，對頭皮毛細血管形成血液衝擊。這樣，舒筋通竅效果不錯，不但不需要用大量時間很辛苦去鍛鍊，又可以達到我們改善微迴圈的目的。每日2、3次，堅持半年效果就很明顯。還可以配合滿頭絲防脫育發露，因為本身也有改善微迴圈的效果，這樣生髮更為快速突出。運動很重要，但是一定要得體，要了解您的目的是什麼，如果是為了減肥，那麼運動時間越長，活動頻率越高越好。如果是改善微迴圈，則少次數、大幅度為宜。

　　脂溢性脫髮怎麼調理?4個管用的防脫生髮偏方

　　5、放鬆心情，不想不碰，做到即可，頭最忌諱觸碰，因為頭皮自成體系。經常觸碰甚至摳頭皮等，都會導致表皮炎症可能性的增加，破壞頭皮的生長環境。所以我們平時保養儘量簡單，減少觸碰。放鬆心情，保證愉快。長頭髮是個漫長的事情，一般頭皮改善也都要3、4個月，就和種莊稼一樣，很難一蹴而就。所以放輕鬆，堅持正確的方法。過一段時間自然就會好轉。

脂溢性脫髮又稱男性型脫髮，遺傳性脫髮，雄激素性脫髮，俗稱“謝頂”適時適度的運動有利於舒緩壓力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，1、就是飲食，因為過甜的飲食、甜飲料、辣的、油炸食物都會加重脂溢性脫髮的發生和發展；2、基因治療方法；3、就是洗髮，

大家可能覺得脫髮，我就用防脫髮或者是修護型的洗髮水。其實從出油的角度來講，這些洗髮水並不適合油性面板，建議大家還是要選用清爽去屑的洗髮產品是最合適的；4、是保證充足的睡眠；5、是保持穩定的情緒，配合口服藥物才會有效。6、中藥調理；7、就是洗髮，大家可能覺得脫髮，我舍友用的防脫髮或者是修護型的洗髮水。

近來，#不想脫髮一定要管住嘴話題迅速升溫，但是已經脫髮的小夥伴們怎麼辦？今天就和大家聊聊中醫治療脂溢性脫髮的案例，希望對此型別的小夥伴有所幫助。▲藥物組成▲茯苓、生白朮、澤瀉、法半夏、陳皮、柏子仁、制何首烏、荷葉、旱蓮草、女貞子、生山楂、炒薏苡仁、殭蠶。▲功效▲健脾利溼，補腎固發。▲適用人群▲尤其適用於腎虛排溼型脫髮的患者。▲注意事項▲感冒、發熱、腹瀉等急性病忌服;忌服辛辣刺激、油膩、生冷等不易消化的食物;服本方期間忌服雞血、鴨血等血製品;孕婦忌服。▲案例▲方先生的頭皮總是油膩膩的，兩天不洗頭就很髒，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此，有時還伴有頭皮瘙癢。近來脫髮嚴重，到某面板病研究所求診，被診斷為脂溢性脫髮，治療了一段時間不見起色，嚴重的脫髮區域變得油光發亮，剩餘的頭髮變得細軟枯黃。方先生為痰溼型體質，痰溼體質的根本是脾虛，脾虛則運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使水溼上泛顛頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮則表現黏膩而脫落。服用至2個月的時候，方先生驚喜地發現，頭髮不再脫落，而以前脫髮的地方開始長出新的髮根，以前稀溏的大便現在也成形了。我告訴他說，這一切都要歸功於調理痰溼體質，這才是治療本病的根本。

脫髮整體是比較難治的，還有一些脫髮是不可逆的，但是脂溢性脫髮的治療方法對了，是可以治癒的，只是過程會比較長。從中醫角度考慮脂溢性脫髮可以分為5個證型，對應著5種治療方案：

1、溼熱證，治療以清脾胃溼熱為主，方用祛溼健發東加減。

2、血熱風躁證，治療以涼血消風為主，方用涼血消風散加減。

3、血虛風燥證，治療以養血潤燥為主，方用苣勝子方加減。

4、腎陰虛證，治療以滋補腎陰為主，方用六味地黃丸加減。

5、腎陽虛證，治療以溫補腎陽為主，方用腎氣丸或五子衍宗丸加減。