ND鏡，又叫中灰密度鏡，其作用是過濾光線。這種濾光作用是非選擇性的，也就是說， ND鏡對各種不同波長的光線的減少能力是同等的、均勻的，只起到減弱光線的作用，而對原物體的顏色不會產生任何影響，因此可以真實再現景物的反差。 ND鏡有多種密度可供選擇，如ND2、ND4、ND8、ND16、ND32（分別需要增加一檔、兩檔、三檔曝光），也可以多片中性灰度鏡組合使用。

直徑：46mm、49mm、52mm、55mm、58mm、62mm、67mm、72mm、77mm、82mm、86mm等

我姑娘也是豆蔻年華，也在戰痘。我們一刻也不能掉以輕心，前幾天買了老乾媽辣醬，一下子吃出痤瘡，趕緊上平安金管家裡好醫生問醫生，開了四十天的口服中藥，還有口服消炎藥，還有甲硝唑塗抹的，還有一個排毒片，大夫不讓吃辣，我們喝奶多了吃肉多了，臉上也呼呼冒痘，不敢做大魚大肉的歡吃歡造。她還半個月或一週去美容扎痘痘護膚，樓下有一個美容院的，給我們做滾輪微針，我也不懂，美容院護膚那樣的噴霧也買了，我感覺忌口非常管用

臉上有青春痘怎麼辦？

隨著現代人快節奏的生活，很多白領由於天天面對著電腦或者是工作壓力大等等原因，臉上都不可或免地長了一些些痘痘，那麼對付臉上長痘我們該怎麼呢?

選擇清潔力強的潔面產品，保持面板的清潔是祛痘成功的第一步。因為有效的清潔可以破壞痘痘在面板表層的繁殖條件，避免痘痘的泛濫和感染。由於臉部是人類皮油脂肪聚集點，很多人只要上火有炎症了就很容易長痘發炎，有的人甚至會出現痘痘潰膿的情況。所以平日裡要注意清潔面部，經常用清水洗臉，硫磺皂對痘痘還是很有效果的。

消除已經長出來的痘痘，除了要注意日常作息及飲食習慣外，必要的祛痘產品是必不可少的。現在的市面上面有各種五花八門的祛痘產品，但是並不是每種都適合自己的痘痘型別，所以一定要選擇合適自己痘痘的產品。一般的粉刺型痘痘，必須先要把粉刺挑出，並且使用蘆薈等消炎的產品進行保養以免留下疤痕。

如果是丘疹型的，需要進行消炎處理，不管是哪種產品，適合自己的痘痘型別最重要。就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發炎，膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍面板顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日裡要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內不能有火氣生成。

一般的痘印有深有淺，一般比較嚴重的痘痘會留下褐色或紅褐色的痘印，消除時間略長。而一般的痘痘留下的紅色痘印會比較容易消除。且痘印的祛除，要在控制痘痘不再生長的基礎上進行，否則很難見到效果。除專業的祛痘印產品外，晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌膚恢復的更快。

不斷的復發，是困擾長痘的人最大的問題。痘痘的產生，尤其是囊腫、聚合型痘痘，從根本上是內分泌失調造成的。

因此，要杜絕痘痘的復發，就需要進行內分泌的調節，使體內雌雄激素分泌平衡，內調產品的選擇，要特別注意，不熬夜、飲食作息規律等都是內調所必須注意的。飲食上只要堅持，少吃糖，少吃油膩、少吃辛辣的食物；多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢就可以了。保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了。

保持心情舒暢，樂觀的態度。不要經常鬱鬱寡歡意志消沉，不要給自己太大的壓力，放鬆身心，太大的壓力，也會導致內分泌失調，引起痘痘。不要壓力過大，要學會自己給自己減壓，保持樂觀的心態，每天對著鏡子練習微笑，時間長了真的就會讓笑容留在臉上了，你對別人笑，別人也會真誠的對你微笑。

怎麼消滅青春痘印？

雖然長痘的原因有很多，但歸根到底的原因就是堵塞毛孔，代謝廢物排洩不出，這才是誘發痘痘的根本原因。霧霾、重汙染、輻射、熬夜都會導致面板脆弱失去保護屏障，加重痘痘。錯誤的護膚習慣也會增加肌膚的負擔，清潔不當，用手擠痘痘等都會讓痘痘再次發紅。

長期各個部位的痘痘反反覆覆下不去，其實反映的是身體機能紊亂，面板代謝能力偏弱，才導致痘痘反反覆覆。

青春痘是一種慢性炎症，多出現在青春期的男生女生臉上。絕大多數的人都得過它，因為青春期時，雄性激素上升，產生皮脂堵塞了毛孔，這時，它就出現了。青春痘的出現是固然會讓人苦惱 但是沒有辦法，這是不可避免的。因為這是人體生理上的必然現象，我們能夠做的只是儘量控制痘痘的數量，做好面板清潔工作，注重個人衛生等。

衛生很重要，我們每天都要注意自己的面板衛生。因為我們的臉上面板可能會有很多油脂，為了避免毛孔阻塞，我們可以用溫水洗臉，減少面板的油脂。當然可以使用洗面奶加強潔面效果，洗面奶的最大作用是潔面，並不能完全消除痘痘。其實厚厚的劉海也會影響額頭的痘痘猛長，因為劉海有油脂，會沾到額頭，又沒有空氣流通。

青春痘出現的另一個原因是不良的生活習慣。經常熬夜，據說熬夜的後果，是五張面膜都補不回來的呢；飲食時間不規律，飲食衛生差，亦或是吃得太過辛辣油膩，都會導致青春痘爆發。所以說，為了美貌，建議大家從今天起早一點睡早一點起，不熬夜或者少熬夜，制定合理的飲食計劃，注重飲食衛生，合理健康飲食，多吃蔬菜水果，不吃或少吃辛辣油膩的食物。我們要每天都排便，排洩的次數少，很容易長青春痘。當自己便秘時，可以多吃有利於排便的食物（蔬菜、香蕉、紅薯等），多喝水。

大家在青春痘爆發之後，千萬不能用手去擠它，因為這樣臉上會變得坑坑窪窪的。本來青春痘是有一定的期限，到了期限就會自然消退。如果你用手去挖它，痘印則是極其不容易消滅的。因此，為了以後的美貌，請手下留情。青春痘亦可適當使用一些祛痘產品，減少化妝的次數。而且要少玩手機電腦，因為手機電腦輻射很大，會對面板造成很大的傷害。如果長期對著手機電腦，要學會給自己一個緩衝的時間，這時候可以看看遠方或者綠植。

2014年5月5做的鐳射引流祛痘還配合紅藍光中藥面膜！ 第二組是20145.13果酸換膚這個術後護理很重要！要不注意角質層會變薄！一定要用械字號產品或者藥妝！面板有木有變亮呢！總結起來第一步先清潔小氣泡水氧活膚黑臉娃娃之類2刷酸照光消炎比如果酸換膚3水光PRP微針+醫用護膚品4鐳射類嫩膚！三五年前流行OPT現在皮秒！總之都是光學美膚的儀器！一定要去醫院家用的功率達不到家裡幾千塊的儀器能跟醫院幾百萬的儀器比嗎？比如家用光子嫩膚面罩波長跟醫院一樣那人家醫院花幾百萬買儀器成本這麼高是為啥！還是把美容儀的智商稅省省吧！家用就是保養精華匯入真正治病立竿見影的還得去醫院！這個明星同款的美容儀還是勸你們拔草吧！品質最好的omnilux已經停產了，其他大排燈、lightstim效果都一般！一定要用醫用護膚品！一定要用醫用護膚品！一定要用醫用護膚品！我自己目前用艾欣美加和美國繁皙！尤其是繁皙的凍乾粉表皮修復非常好！粉和液體分離用的時候兌在一起一小瓶一天噴完！重要的事情說三遍！因為有痤瘡就是面板病！面板生病期間發炎紅腫都伴隨！千萬不要用日化線的護膚品去刺激！做了面板治療後，面板是受損狀態的，任何酒精香精防腐劑新增的護膚品都不能用！一定要無新增的醫用！要不然你就乾脆別去醫院等幾年年紀大了自然也就不長痘了！到時候點陣鐳射除痘坑吧！大幾萬祛痘套餐都辦了千萬不要省醫學護膚的錢！畢竟自己的臉最貴！我這八年做的專案算下來一臺豪車也出去了！

在痤瘡治療中，儘管有各種外用及口服藥物，但還有許多患者療效差或有不良反應而不能耐受。這種情況下，光、鐳射和射頻等物理療法是比較理想的選擇。

下面趙醫生就帶大家一起了解一下高科技祛痘的方法。

一、可見光

1.紅藍光

藍光，波長415nm，可作用於痤瘡丙酸桿菌產生的卟啉並啟動化學反應，最終清除痤瘡丙酸桿菌。

紅光，波長633nm，穿透較深且有抗炎作用，有利於改善深部組織血液迴圈，促進面板膠原的重整和組織修復，減少痤瘡瘢痕的形成。

2.強脈衝光(intense pulsed light，IPL)

IPL是一種500-1200nm的寬光譜複合光，其工作原理是選擇性光熱作用。因IPL是寬光譜，可覆蓋多種色基如黑色素、氧化血紅蛋白、水等多個吸收峰。作用於血紅蛋白，血管熱凝固而萎縮；作用於色素顆粒，消除色素沉著；作用於水，加熱面板深層，刺激膠原合成，減少皮脂分泌，增加面板含水量，可綜合改善痤瘡的紅斑、色沉以及瘢痕等。

二、光動力療法(photodynamietherapy，PDT)

PDT是外用、口服或靜脈注射光敏劑後，產生活性遊離基團介質而發生作用。PDT中應用的光敏劑可被毛囊皮脂腺吸收，從而使光療效應放大。這些光敏劑包括5-氨基酮戊酸(aminolevulinicacid，ALA)、甲基氨乙醯丙酸(methyl aminolevulinate，MAL)、吲哚菁綠(indocyaninegreen，ICG)、吲哚-3-乙酸(indole-3-aceticacid，IAA)等。

PDT比單純光療疼痛劇烈，並且容易發生紅斑、腫脹、痤瘡加重、結痂和表皮剝脫等副作用。副作用的嚴重程度與面板型別有關。

三、鐳射療法

1. 532 nm鉀鈦磷酸鹽(KTP)鐳射首先被用來治療血管性疾病。近年來被用於痤瘡的治療，認為其作用機制在於綠光啟用痤瘡丙酸桿茵產生的卟啉，同時，照射過程中產生的熱能可非特異性地抑制毛囊皮脂腺。

2. 中紅外線鐳射對皮脂腺具有熱效應，使皮脂腺萎縮，減少皮脂溢位。常用的有：1064 nm Nd：YAG鐳射，1320 nm Nd：YAG鐳射，1450 nm鐳射，1540nm鐳射。

3. 脈衝染料鐳射(PDL)：PDL釋放585 nm或595nm波長的黃色光，可被氧合血紅蛋白吸收，能治療痤瘡炎症反應相關的血管擴張。

4. 585nm PDL/1064nm Nd：YAG複合鐳射

四、射頻技術(RF)

射頻技術(RF)是比鐳射具有較強的穿透力，採用電磁能量，加熱至真皮深度，抑制皮脂腺，並用低溫製冷劑探頭保護表皮。RF與IPL結合進行治療的技術在國內被翻譯成為E光技術，克服了表皮屏障作用。當聯合使用治療痤瘡時，一方面活化細菌卟啉，另一方面由於熱刺激而抑制皮脂腺功能。

五、微針治療

微針治療又稱為膠原誘導治療或者針刺磨削術，治療痤瘡瘢痕，是一種經皮給藥方式。可分為單針微針、滾輪微針、電動微針、奈米微針、射頻微針。

六、其它：富血小板血漿技術、幹細胞技術、肉毒素技術、水光針等。

綜上，光電治療有著起效快、副作用少等優點，但是它並不能取代傳統治療，對於傳統治療無效或不能耐受的患者，光電治療可以作為理想的選擇。

參考文獻：

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