趴度分高趴、中趴、低趴、三種，小太陽金太陽鸚鵡是根據腹部紅羽，越靠近頭頂趴度越高。紅色面積越密越多，且無雜毛趴度則越高，價格也越高。

中高趴鳳梨

超高趴：紅到頭頂深紅且面積大無其他顏色

高趴：脖子到臉頰附近

中趴：腰到脖子附近

低趴：肚子附近

還有一些中低趴什麼中高趴都是根據紅到位置詳細區分，舉例：一隻紅到臉的高趴小太陽，因為不夠紅，肚子不夠密集有雜毛，趴度就會降低為中高趴，或中趴。成年小太陽鸚鵡齊毛會掉趴，不必追求完美。

趴度多數用在玄鳳和小太陽，金太陽等身上。以小太陽為例。主要看紅色羽毛多少。低趴:腹部紅色出現在下腹。中趴:肚子和肚子以下全紅。高趴:脖子和脖子以下整個全紅。金太陽則是看金色羽毛。幼鳥時期的金太陽基本上是綠色羽毛，綠色越少，金色越多則趴度越高。玄鳳派特，主要是黑白色羽毛。黑色越少，白色越多，趴度越高。