回覆列表
-
1 # 使用者1508138289726093
-
2 # 清蓮的夢想
每100克餄餎的熱量是370大卡左右，餄餎面屬於低熱量食物，相對其他麵食，這個更適合減肥的人食用，它的蛋白質含量約為13%，脂肪含量約為3%。餄餎，也叫河漏、和樂，是將豌豆麵莜麥面、蕎麥麵或其他雜豆麵和軟，用餄餎床子（一種木製或鐵製的有許多圓眼的工具），把面透過圓眼壓出來，形成小圓條。
-
3 # 海闊天空任逍遙之888
根據個人碗的大小和點面的分量,一般一碗飴飴面大約用一百克面。
-
4 # 使用者4595195943357
一碗餄餎面300克左右。一般餄餎面的熱量約為370千卡／100g。
餄餎面屬於綠燈食物，相對其他麵食，這個更適合減肥的人食用。它屬於高蛋白食物，它的蛋白質含量約為13%。脂肪含量較低，約為3%。但如果想要減肥，還是需要適量食用，均衡飲食。
一般餄餎面的熱量約為370千卡/100g。一碗的熱量就取決於你的碗多大了。餄餎面屬於綠燈食物，相對其他麵食，這個更適合減肥的人食用。它屬於高蛋白食物，它的蛋白質含量約為13%。脂肪含量較低，約為3%。但如果想要減肥，還是需要適量食用，均衡飲食。