.05 - 03期《奔跑吧3》宋雨琦舉鋼鐵沙漏比鄭愷多一公斤!

第二期

節目組來到了鞍山組織了以“鞍鋼工人”為主題的愛心節目，嘉賓將於鞍鋼工人們一同競技比賽，其中有一個“比賽舉重”的遊戲環節看到觀眾心裡都發麻，每位跑男要與一位鞍鋼工人兩兩組合PK，宋雨琦和baby兩位女嘉賓也要參加舉重環節。按理說這個“遊戲環節”是男人的遊戲，不過宋雨琦不愧是“怪力少女”成績讓不少網友有些意外。

當宋雨琦和baby兩天同框PK時，雖然baby十分努力的比拼不過最終還是隻獲得110公斤的成績，這個成績對於一位女生已經十分不容易了，不過宋雨琦卻拿了“139公斤”的成績比鄭愷整整多出了一公斤。當鄭愷看到了宋雨琦的成績時，他自己都不敢相信一定是哪裡出錯了，不過鄭愷因為比宋雨琦成績少一公斤遭到了跑男團的嘲笑

奔跑吧兄弟舉重是《奔跑吧三》第七期，在鞍山，節目組來到鞍山組織了以鞍鋼工人為主題的愛心節目，嘉賓將於鞍鋼工人們一同競技比賽，其中有一個比賽舉重遊戲。

是在《奔跑吧》第三季第六期，宋雨琦比鄭愷扛重還多

奔跑吧兄弟肩膀抗重是奔跑吧第三季第七期，節目組來到了王彥霖的家鄉鞍山，鞍山的工人好多都是父子一起工作的，有點子承父業的意思，於是節目組設定了很多父子的遊戲，其中一個遊戲是嘉賓和工人對抗，哪組舉起的重就獲勝，最後卻因宋雨琦比鄭愷多舉了1kg，鄭愷就成為了群嘲的物件。