黃芪，甘溫，現在甘肅為主產區，具有益氣健脾昇陽，脫毒生肌，利水消腫的功效，他的補氣功效堪比人蔘，但黃芪到底該怎麼用才能補氣健脾呢？

有很多的人明明平時白天乏力，食慾降低，出汗過多，但一旦用黃芪就會出現上火的症狀，例如口腔潰瘍，鼻腔乾燥頭暈，而有的人用黃芪會有明顯的補氣的功效，精神倍增，胃口大開，睡意明顯，面色發紅。那到底該怎麼用才能用對症呢？

黃芪的使用應該明確鑑定為脾氣虛的單純症候，而不是脾腎虧虛，陰虛或者是上熱下寒，本寒表熱症。單純的脾氣虛，有以下的症狀特點：首先面黃肌瘦，而不是面黑麵油垢。再者舌苔正常而不是舌苔厚膩，舌質白而不是舌質紅。一旦出現了乏力，食慾減退，但伴有面黑麵垢且舌質紅苔厚膩等具有溼熱現象的患者，服用黃芪就會上火，因為這不符合中醫的辨證論治當中的單純的脾氣虛症者，本人在臨床上好用黃芪，很少有上火者。

關於黃芪的使用方法裡還有一個小訣竅，就是如果服用黃芪，例如黃芪泡水，黃芪煎煮熬藥，出現了上火的情況，可以少用一些甘寒或苦寒的藥物，例如竹葉丹蔘等等，進行佐制。正所謂“寒者熱之熱者寒之”。

實際上補氣補脾的最好方劑，就是《補中益氣湯》，重用黃芪，白朮，再加柴胡，黨蔘，升麻，甘草，當歸，大棗，生薑，根據病情可酌情加減。

長期吃黃芪——可以長鬍須，女性脣週會黑黑的。如果自身陰血虛的人，那麼恭喜上火，口腔潰瘍，無緣無故煩悶、燥熱想發火會越來越有感覺。平常精神好了，畢竟補氣嘛，內在陰血就逐漸消耗，剛開始，可以使女性月經增加，慢慢的，來月經就感覺無力，睡覺也不好了，遇上點事就起跳。繼續長期吃下去，那麼恭喜，你已經成為導火線，別碰火。

黃芪能補氣百姓已經眾所周知，但是黃芪究竟怎麼吃才能補氣是一門學問。當然這裡講的怎麼吃肯定不是說燉著吃還是泡水吃，而是講什麼樣的人能吃，什麼樣的人不能吃。

第一，黃芪味甘性溫但是卻能夠遇寒從寒，有些脾胃過於寒溼的人吃黃芪反而會拉肚子，所以這個時候就應該用紅糖水或者少量薑湯水泡黃芪水喝。

第二，黃芪可以固表止汗，食用黃芪具有很好的預防外邪侵襲肌表的作用，但是對於表症初期也就是剛患有感冒等症狀人，沒有發表之前用黃芪容易留邪於內化熱。只有平常有衛氣弱，容易汗出的人食用黃芪最好不過。

第三，陰虛火旺的人食用黃芪後容易助熱化火，或者傷陰動血，表現出上火，面色紅，睡眠差等現象，這時候要與滋陰藥一起使用，比如知母，麥冬，天冬，玄蔘，石斛等。

第四，如果有熱毒或者溼熱證患者，也應該注意，在熱毒或者溼熱證沒有清除之前用黃芪能夠留毒於內，病情反覆。

黃芪確實是補氣的良藥，但是不建議單方長期使用，正確有效的做法是找個好的中醫大夫配方使用，中醫基礎理論就是辨證論治，整體調理才能達到最佳效果。並且黃芪味厚膩，單方大量容易礙胃滋膩，經方中是沒有單方使用的。所以要想效果好，配方最好。

黃芪性味甘，溫，歸脾，肺，二經，具有補氣昇陽，益氣固表，託毒生肌，利水消腫的作用。看上去功效比較多，而且也廣，限於問答的角度，就針對如何補氣，補脾進行詳細的解答：

（一）補氣。黃芪對於脾胃氣虛，中氣下陷，以及氣不攝血導致的出血，以及氣虛發熱都有很好的治療作用。應用時可以配伍黨蔘，當歸，升麻，柴胡等中藥，也可以與人蔘同用，增強補氣的作用。

（二）補脾。黃芪色黃，入脾經。配伍白朮，蒼朮等中藥，可以治療脾氣虛弱，沒有食慾，大便不成型或者腹瀉等。

用法：可以與其他中藥一起水煎服，或者單用水煎。

使用注意：

1，如果是用來補氣的，最好蜜炙後使用，能增強補氣的作用，其他的可以生用。

2，有感冒發熱沒有治癒，有食積現象的，或者癰疽初起的，都不宜使用黃芪。

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現代研究，黃芪含皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，被認為是“補氣諸藥之最。

炙黃芪配黨蔘。炙黃芪2og，黨蔘15g。煎水當茶飲，或燉雞食用。炙黃芪補氣昇陽，黨蔘益補中，兩藥都有補脾氣的功效。兩藥相配，有補脾益氣，昇陽舉陷的功效。可用於脾氣虛弱所致的，中氣下陷，胃下垂，子宮下垂的治療。

炙黃芪配炒白朮。炙黃芪30g，炒白朮15g。煎水當茶飲，或煎汁熬粥。炙黃芪補脾益氣，炒白朮甘溫補氣，健脾強胃燥溼，兩藥相配，有補氣健脾祛溼的功效。可用於脾失健運所致的脾虛溼盛，洩瀉，水腫的治療。

以上三種配方，是黃芪常用健脾益氣藥對，大家可針對選擇，對證調理。