有的，我就是這種情況。

每天早上吃過早飯，我得換一套衣服，因為衣服汗溼了，後背涼膄膄的。有時在後背綁個粗鹽袋子，這樣會暖和一些，這是大夏天的操作。早上起床順手穿襪子，否則腳指頭感覺凍著疼。

都說熱得直冒汗，我是出汗就發冷，只要是在活動著，身體就直冒汗，有時自己摸摸：頭上，脖子，身上，胳膊，腿上等沒有一個地方不出汗，並且是粘乎乎。再摸又是涼膄膄的。沒辦法，只能勤洗澡，勤換衣服了。

我知道這種情況的人也不少。前兩天，幾個女人一起去健身，出了一身汗，其中一個人的手碰到另一個人的胳膊，驚叫出聲：你怎麼這麼涼？我聽到後默默地抓著自己的手，也是哇涼哇涼的。所以我現在特別喜歡Sunny！

心裡焦慮這種情況怎麼辦？有哪位神醫給個方子可以改善體質？

這是更年期綜合徵的表現，我也是，不管冬天有多冷運動一下就渾身冒汗了，夏天更不要說了，運動完了身上就像冒火一樣，但是過了一會兒就發冷，手腳冰涼，沒辦法上班也要帶件厚衣服，隨時穿上，也不管同事怎麼看了，他們哪裡知道更年期的痛苦。做人難，做女人更難！