泡澡的時候就跟沐浴露一樣，就是遇到水會變成乳白色，用沐浴油之後就不需要要沐浴露了。可以稍加按摩，這個比較滋潤，可以在冬天用，注意用後要做養護，使用潤膚霜。淋浴的時候：方法一：與沐浴露混合 取1次用量的沐浴露，滴入2-3滴自己喜歡的單方精油，混合均勻後即可塗抹在身上按摩。一般建議選擇沒有新增香料的沐浴露，這樣加入精油以後，味道就是自然的精油香味，而不是雜亂的芳香。方法二：將精油滴在沐浴工具上 可以取3滴左右的單方精油滴在沐浴手套或者沐浴刷上按摩身體。也可以在沐浴防滑墊上滴1-3滴的單方精油，沒有防滑墊可以用大毛巾，精油會隨著水蒸氣揮發在空氣裡。方法三：滴在水裡，用毛巾擦拭 最簡單的方法，就是在衝完澡後，將2-3滴的單方精油滴入臉盆的溫水中，將毛巾浸溼後輕輕擰一下，擦拭身體，包括頭髮都可以。擦拭身體後無需再次清潔肌膚。注意： 以上三種方法1次選用一種就好了哦，不用同時都使用。

1、真正的沐浴油是全油脂成分，很少新增其他東西，而沐浴露大部分會加入表面活性劑和起泡劑，所以洗了澡以後，面板會變幹，起幹皮，發癢，不舒服。好的沐浴油，清潔力和保溼性都會非常好，不傷面板。

2、沐浴油成本很高，沐浴露一般價格稍低。

1、蘆薈沐浴露採用多種高階原料精製而成，蘊含百合科植物蘆薈提取物，太陽花油，溫和潤膚乳等，其pH值接近人體面板的酸鹼度。能夠100%呵護您的肌膚，不會對面板造成鹼灼傷，使用最安全。　　

2、溫和潤膚乳具有清潔肌膚，去除死皮，洗去多餘油脂的功效。　　

3、蘆薈提取物，太陽花油能營養、滋潤面板，並與潤膚乳在面板表面形成保護膜，使肌膚如絲般幼滑嬌嫩。　　

4、散發自然清香，喚醒您神采飛揚的美麗氣質。　　用法：先將面板潤溼，再將沐浴露塗抹全身，用手或海綿輕揉面板至泡沫最豐富時，再用清水洗淨即可，如重複上述動作（DOUBLEACTION）可達更佳效果。　　沐浴產品有很多，但是選擇一款效果更佳的產品是極為重要的。

答：自制一種沐浴油，具有軟化面板、舒緩壓力的功效。所需工具：大碗。所需材料：8湯匙小蘇打，32湯匙食鹽或海鹽，900毫升牛奶，450毫升蜂蜜，230毫升嬰兒潤膚油。具體方法：(1)把小蘇打、食鹽（海鹽)、牛奶、蜂蜜一同放入大碗，並混合均勻。(2)往浴盆裡放好溫水，依次加入混合液與嬰兒潤膚油，拌勻後如常沐浴。注意事項：(1)此劑量的沐浴油夠2次沐浴使用，或2個人一次性用完。(2)這種沐浴油最好隨用隨調，以保證新鮮，獨自使用時可把原料減半調製。