一、講衛生 戴口罩

口罩依舊是預防呼吸道傳染病的重要武器，即使是夏日炎炎也要堅持正確佩戴口罩，密閉空間（如電梯、公交、地鐵等）必須佩戴口罩，汗溼後要及時更換，堅決做到疫情不退，口罩不摘。

二、勤洗手 不可少

儘量減少觸碰公共設施和物品，外出歸來、用餐前、接觸口罩及其他物品後都要洗手，也可攜帶免洗手消毒劑，隨時保持手衛生。

三、打噴嚏 講禮儀

打噴嚏時用紙巾、手絹捂住口鼻或者手肘的衣袖內側來代替手捂住口鼻，避免用雙手遮蓋口鼻。

四、常通風 少風險

開窗通風，保持室內空氣流動，可減少疾病傳播風險，每天早中晚應各開窗通風1次，每次通風15分鐘以上。

五、一米距 保安全

保持一定社交距離可在一定程度上預防感染，建議外出、交談及其他社交活動時保持一米以上距離，避免近距離面對面大聲交談。

六、勤鍛鍊 強體魄

保持營養均衡的健康飲食，進行科學適度的體育鍛煉，同時堅持作息規律，保證睡眠，不要熬夜，保持心態健康。

七、不聚集 少訪友

多人聚餐、聚會很容易造成呼吸道傳染病的傳播，儘可能減少探親訪友、聚會聚餐等聚集性活動。

八、推分餐 用公筷

集體就餐時採用分餐制，使用公勺公筷，減少交叉感染。

九、有症狀 早就醫

若出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退等症狀，特別是近14天內有中高風險地區旅行史或居住史、有病例報告的社群的人員，或與以上地區或社群人員有過接觸史的人員，要立即避開他人，正確佩戴口罩，向當地村委會或醫療衛生機構報告，並按要求就醫。

十、打疫苗 很重要

全程接種新冠疫苗是預防控制新冠肺炎最經濟、最有效的措施，更是每一位公民應盡的責任和義務。請符合新冠疫苗接種條件的市民積極主動參與疫苗接種。