回覆列表
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1 # 內蒙小妞妞
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2 # 琅琊老弟
以上材料，可以做成蔬菜酵素。
具體操作：蔬菜洗淨晾乾，切碎，放入容器中；紅糖：水：蔬菜按照1：3：3的比例混合後封閉，一般3—6個月，即可飲用。
紅糖，必須是老紅糖，賣紅糖的都知道老紅糖是什麼樣的。
水，用純淨水或者礦泉水。
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3 # 使用者2978362鄉村生活
很簡單，我們這裡一般都是用鹽來醃製，把蔬菜切碎，用適量的鹽拌均，在把蔬菜放到
缸裡面壓實，在把缸倒過來放就可以了。
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4 # 戴淑年
營養兩個字應從字面來講，一個是營，一個是養。我認為營就是經營，菅理。養就是平常每個器官的保養，知道器官所需的元素。營養兩字缺一不可，形影不離。就拿面板來講，營就得知道它需要什麼，多吃含維生素A，E，C的食品，像蔬菜，水果，多喝奶類。膠原蛋白食品，肉皮，豬腳，銀耳等。養就是保養，面板怕暴曬，怕凍，就得勤洗，按摩，適當擦一些化妝品，做個奶浴，蒸蒸桑拿這些都是最好的保養。再如腎，多吃些黑色食品，菜類山藥，芋頭，參類，燕窩。水果吃些桑椹，大棗，黑棗，核桃等。肉類，魚，牛肉，牛羊鞭，鱉， 魚。把它們煮湯也可以加點狗柯，人參，西洋參效果更好。注意保養，幹活時不能用力過猛，天涼時注意保溫，每天多活動腰部，按摩後背做幾次蹲起運動。總之，營和養是不可分割的，營養對身體每個器官的正常執行都發揮重要作用，我一定得加以照顧啊！
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5 # 使用者171158110739083
不是水果，和土豆，紅薯一個級別的額蔬菜 香芋營養豐富，色、香、味俱佳，曾被人為蔬菜之王 因為營養超多所以被冠上水果名頭了
在我們農村，婦女們最喜歡製作發酵酸菜，好吃受人喜歡。製作這道菜工藝簡單。第一要先用手工制好醋水，先用米東加少許涼水裝入水缸里加差密封發酵3一4天，待醋水變酸後，可將曬好的瓜類及香芋苗切斷後，放入缸裡，加蓋石頭壓住缸內物品。每隔一天，用手攪動缸內酸水一次。經過一個星期過後，就可拿來食用。