中年期是45歲至60歲左右，成年期是指十八歲以上

中年期是早已經成年到了中年期了，成年期是剛到成年的時間

中年期和成年期各有一段時間來定格，比如成年期是指一個人到十八歲就算成年了，以後的年齡也包括在內，而中年期應該是指四十歲至五十這個階段，中年期的年齡要大些，成年期的年齡小些，中年期和成年期的主要區別就是年齡段的劃分

中年期很明確的指人到中年了，人一生如果能平均壽命八十歲左右，四十歲可以說步入中年，中年期從四十歲到五十九歲有二十年時間。中年期的人有了豐富的人生閱歷。做事老成，多數人有相當的成就。

成年期也就是指人從年滿十八歲為成年人，到三十歲能獨立做事，成就自已的事業。這段時間算是成年期。

一般指個體從24、25歲起到60歲的時期。通常人們又把這一時期劃分為兩個階段：即成年前期，從24、25歲到40歲；成年後期，40～60歲。成年期身心發展變化的特點是比較平穩，不像童年期、少年期、青年期或老年期那麼顯著和劇烈。這一時期相當於生理學上的成熟期。成年期是先前各階段發展結果集中表現的時期，也直接影響到老年期的心理。

　　成年期的主要生活課題是成家立業,即組織家庭、撫育子女，幹一番事業。成年人過著獨立自主的生活，承擔著複雜的社會責任。他們是社會的中堅力量，是社會物質和精神財富生產的主力軍。