如果你是公務員或事業編，單位會自動給你辦理的，這個不用擔心。如果是在私企工作，公司要求調動檔案的話，那麼就把檔案調到公司所在地人才交流中心即可。

檔案調動也不麻煩，現在單位都開除調檔函（接受函），到原單位或者是去原單位所在地人才交流中心辦理即可。具體情況可以諮詢一下人才交流中心的工作人員或者客服。具體流程為：參保人員在原參保地提供身份證，參保編號，到所在地的社保中心列印一份《基本養老保險參保繳費憑證》，然後到新參保地社保機構辦理轉移手續，離職時，帶走自己的所有材料證明。

只要新地區的人才市場給你開接受函，拿著接受函到去原單位調檔，正常情況下你還應該填寫一份調動表（一式四份），上面需要兩地人事部門（或人才市場）六個意見章，拿戶口本，身份證去原來的地方解除檔案保管協議，然後去新的地方辦理檔案保管手續即可。

兩地都有檔案應該可以轉接，兩地都有檔案，各地的檔案只記載本人在各地的經歷，絕對不會記載本人在外地的工作經歷，你要是到了退休年齡，需要把兩地的養老保險合併到一處，把兩地的檔案關係也要合併到一處，這樣你才能夠辦理退休手續