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  • 1 # 善良乳酪r

    裡脊肉 300克

    黃酒 10克

    鹽 1克

    香油 3克

    胡椒粉 3克

    步驟/方法

    裡脊肉洗乾淨備用

    蔥姜切絲,泡水備用,泡半小時以上

    裡脊切大片。

    用肉鬆錘或者刀背砸一下,讓肉組織疏鬆。

    砸好的肉切長條

    肉放在大碗裡,加入一點點鹽,胡椒粉,黃酒,蔥姜水,一點點香油,抓勻,然後加入二分之一個蛋清,抓勻,再加入一小勺的澱粉,抓勻,醃製一個小時以上。

    醃製好的肉,加入剛才剩下的雞蛋,抓勻。

    再加入一調羹麵粉,一調羹澱粉,抓勻備用。

    油燒到六七成熱,中小火,下入肉條炸至三分鐘左右,表面微黃,就可以撈出來裝盤了。

  • 2 # yy276091571

    1.將裡脊肉切成條狀,加入醬油、花生油和鹽醃製裡脊肉,醃製20分鐘後加入澱粉。

    2.起鍋燒油,大火燒至六七成熱,轉小火放入裡脊肉炸,先小火炸七八成熟再撈出瀝油,然後油大火回鍋再炸至金黃色。

    3.碗中加入番茄沙司、醋、白糖攪拌成汁,再加入蒜和姜。將調好的汁倒入鍋中煮至起泡,倒人裡脊肉翻炒。

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