力氣大的人的體型，也不是都一樣的，有些人體脂率高但是體重大，胖胖的大大的，比如那些歐美大力士就是這種型別，肌肉佔比也就很大。

有些人體脂率低，都是肌肉，有稜有角，比如剛剛參加東京奧運會的舉重運動員就是這樣。但他們有一個共同點就是肌肉發達。

骨架大，身體高，孔武有力，肌肉發達

肯定是長得五大三粗的呀。

力氣大的人一般不會是很胖的人，我身邊很多長得瘦的人看著非常精神，力拔山氣蓋世，掰手腕比很多人厲害，身上有很多腹肌，爆發力沒得說，而且動作靈活瀟灑，反過來胖子因為體重的原因，自身就消耗掉了很多能量，在外力的輸出上就顯得力不從心了，這是我的個人觀點！

手臂特別大，肌肉凸起一條條，身材大多高大。

力氣大的人基本都是有著強壯體型胳膊和腿基本都是圓形的，胳膊手指都特別粗壯，當然個子高低基本不影響他們身體的強壯。

下肢走路腳步都特別穩穩當當的，俗話說腳底生根。兩腳抓地穩穩當當。走路都帶著風聲。相反力量小的人走路感覺都是輕飄飄的，腳底沒根基。也就是百姓經常說的下腳軟。

身體很壯，雞肉很發達，。腿粗

嘮十塊錢的

身體的骨骼問題大部分都與肌肉有關。

脊椎就像一個塔，當四圍的牽引繩無力的時候，大風很容易把塔颳倒。

脊椎也是一樣，肌肉沒有力量，當人體提重物時，或者突然一個力，肌肉力量無法保護住腰椎，也就容易造成腰突。

腰突也開始慢慢年輕化。我見過太多太多腰部力量不足的人群。所以鍛鍊腰部力量還是非常有必要的。因為肌肉可以保護骨骼。

我認為是可以的 因為我有腰突並且之前腰部側彎 現在症狀消失，扎針治療後 加強背部肌肉，現在感覺身體挺好的。想一下 如果人體只剩骨頭的情況下 腰是不是直的 腰椎間盤也不會突出，所以腰部力量非常關鍵。腰部力量足夠強大，除非超強大外力才有可能導致椎間盤突出，正常人腰部力量強大，是不會突出的。突出的人絕大部分腰部肌肉都有問題。