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1 # 西閣讀書
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2 # 快樂寧安3f
那就看你是哪個年齡段的人了。如果是年輕人或者是小孩子，餓了會睡不著覺的，多少要吃點兒東西，有老話說嗎，吃得飽睡得著嘛，不過現在大多都不會餓的睡不著，一般都會吃的多了的睡不著，要根據情況嘍。
如果要是老年人，就不要吃多了。半夜餓了也不要吃了，餓一會兒就不餓了，或者是喝口溫水。
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3 # 月亮海花季
半夜餓了，我沒試過也不太清楚是什麼感覺，但是半夜醒來口渴了，倒是有好幾次嘴巴乾得很，非常難受的，有次在學校住宿睡到半夜醒來就口渴了，看看四周黑漆漆的一片，自己一個人又不敢出去。
卻又怎麼也睡不著！於是坐起來想看看誰沒睡著的，想著叫個同學陪著去，可聽到別的同學個個都睡得香香的還打呼嚕，又不敢叫醒她們那時膽小怕罵！自己也想忍到天亮再說，可是怎麼也忍不住想喝水，我一個人實在很怕不敢出去。
因為沒建學校裡之前那裡是大葬山，曾經也聽人家說過些不乾淨的怪事，越想越怕可卻怎麼也睡不著，心裡非常害怕兩邊都是寬寬的教室，最後也顧不上了，鼓起勇氣跑出去隨便找了些水喝了趕緊跑回來。
如果說你太餓了，像口渴了一樣睡不著覺的話，那肯定是去煮點東西添添肚子再說了，不過吃東西可以，但是又不能吃得太飽了，比如說：你平時吃八分飽，此時此刻你只能吃兩成飽，因為你吃了是接著睡覺，而不是運動，也不是跑步。
如果吃得太飽了，撐著肚子睡覺肯定是不舒服的，也許還會影響到睡眠，或者消化不良嚴重的話可能會影響到胃的部位，所以不是說太餓了，最好不吃，因為最怕是吃慣了，說不定每晚到了這個時候，就肚子餓！長期這樣吃法會影響健康，僅參考！
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4 # 劉春方
我是個生活挺有規律的人，這種情況基本不存在。就算偶爾半夜肚子餓，我會選擇繼續睡，不會起來煮東西吃。因為起來的話，要開燈，在廚房放水，點燃氣灶，再小心翼翼，都會弄出聲響，打擾別人，影響家人休息。再說，半夜三更，夜深人靜，如果自己與周圍環境格格不入，晝夜顛倒，把睡眠規律打破了，也沒啥胃口去吃東西！所以，我寧願忍忍，不會起來煮。從養生的角度，飯吃七分飽就行，偶爾餓一下，讓腸胃得到休息，對身體還有好處。[月亮][月亮][月亮][月亮]
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常言說，人不得外財不富，馬不吃夜料不肥。
所以晚上儘量少吃東西，一個是容易肥胖，在一個就是增加臟腑的負擔，對身體不好。