植物氫化油、氫化棕櫚油、氫化大豆油、植物起酥油、人造奶油等。

如果配料表中有氫化植物油(或氫化XX油)、精煉植物油(或精煉XX油)、起酥油、植脂末等成分，有可能含有反式脂肪酸。可能含有反式脂肪酸的食物有咖啡、奶茶、糕點、巧克力、油炸食品等。

反式脂肪酸是一種對人體健康不利的脂肪酸，應該儘量減少攝入。

植物油經過油炸、煎烤後，其中的順式脂肪酸經高溫受熱後也可以部分轉變為反式脂肪酸。

市面上絕大多數食用油都是精煉植物油，建議每日的攝入量控制在25克-30克左右。

包括氫化植物油、氫化脂肪、精煉植物油、人造黃油、植物黃油、人造奶油、植物奶油、麥淇淋(馬淇淋)、奶精、植脂末、代可可脂等。反式脂肪酸也只是脂肪酸的一種，因其化學結構上有一個或多個“非共軛反式雙鍵”而得名，是一種不飽和脂肪酸

反式脂肪配料包括哪些?

反式脂肪酸一般包括牛肉、羊肉、羊奶等。反式脂肪也叫做反式脂肪酸,是一種不飽和脂肪酸,如果長期攝入不飽和脂肪酸就有可能會影響人體健康,導致身體出現心血管疾病。平時...

反式脂肪的名字來源於他的化學結構，其分子包含位於碳原子相對兩邊的反向共價鍵結構，和“順式脂肪”比較起來此反向分子結構較不易扭結。食物包裝上一般食物標籤 列出成份如稱為“部分氫化植物油”、“氫化脂肪” 、“氫化菜油”、“固體菜油”、“酥油”、“人造酥油”、“雪白奶油”或“shortening”即含有反式脂肪。不飽和脂肪酸的分子式因氫原子的方位不同，因而分為兩種結構：一種為順式鍵結，另種則為反式鍵結。

天然的不飽和脂肪酸幾乎都是順式鍵結，所以動物所能代謝的大多為順式鏈結的脂肪。反式脂肪酸是經人工氫化處理後才誕生的，自然界中幾乎不存有，人也難以處理此類不飽和脂肪，一但進入人體中，大都滯留於人體，進而增加罹患心臟血管疾病的機率。

植物氫化油、氫化棕櫚油、氫化大豆油、植物起酥油、人造奶油等。還有很多黃奶油、蛋糕油、高檔奶油等字樣，都是反式脂肪酸的變相說法。反式脂肪酸是對植物油進行氫化改性過程中產生的一種不飽和脂肪酸（改性後的油稱為氫化油）。這種加工可防止油脂變質，改變風味。

反式脂肪酸分兩類：

1、一類是食品在經過工業加工後產生的反式脂肪酸，國外研究和國內的實驗已經證明，這類脂肪酸對人體健康有害；

2、另一類則是乳品裡天然含有的、細菌發酵產生的反式脂肪酸，至今仍無證據證實該類脂肪酸對人體健康有害。攝入限量主要也是針對工業加工產生的反式脂肪酸。

反式脂肪酸一般包括牛肉、羊肉、羊奶等。反式脂肪也叫做反式脂肪酸，是一種不飽和脂肪酸，如果長期攝入不飽和脂肪酸就有可能會影響人體健康，導致身體出現心血管疾病。平時一定要減少不飽和脂肪酸的攝入量，保持身體健康。

反式脂肪酸是一種對人體危害比較大的食物，會導致血管等損害，像高血壓病，動脈硬化等都和反式脂肪酸是有關係。反式脂肪酸就是從化學結構上講氫離子在碳鏈兩側的脂肪酸。從飲食上控制，就可以減輕體內排出反式脂肪酸的負擔。醫美專案存在因個人體質不同，術後所出現的差異化。不要對整形手術的效果期望過高、過快。雖然整形手術能夠改善人們的形象，增強他們的自信，但是手術的最後結果還是會和求美者心理預期有一定的差距的。而且手術顯效通常需要一定時間。例如，需要幾星期後，接受手術者的自我感覺才會好一些;幾個月後，其形象才會有明顯改觀。