一、選擇方位和發球權

每場比賽開始前，由雙方運動員用抽籤的方法選擇方位和發球、接發球。中籤者有選擇方位和發球、接發球權，也可要求對方先作選擇。如中籤者選擇先發球或先接發球，對方則選擇方位；如中籤者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。

二、練球

一場比賽開始前，運動員有權在比賽開始的球檯上練球2分鐘。

三、合法發球

1、 發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指併攏，拇指自然張開。

2、 球停留在靜止的不持拍手掌上的最後一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高於球檯水平面。

3、 發球員只能手向上拋球，不得使球旋轉，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16釐米。

4、 當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，並使球首先觸及發球員臺區，然後直接越過或繞過球網，觸及接球員臺區。

5、 在雙打中，球應首先觸及發球員的右半區，然後直接越過或繞過球網，觸及接球員的右半區。

四、勝負評定

一局比賽：在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以後，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。

五、器材

球檯：長為2.74米，寬為1.525米，離地面0.76米，球檯各邊有一條0.02米寬的白線。球網：長為1.83米，寬為0.1525米，網柱外邊距球檯0.1525米。球的直徑為40毫米。

現在奧運會女子排球比賽晉級規則如下：

1、共12支球隊參加；

2、比賽分為兩個階段：第一階段小組賽，12隊分為2組，每組6支球隊，實行小組單迴圈賽制，經過5輪比賽，最終每個小組的前4名，共計8支球隊晉級第二階段的比賽；第二階段淘汰賽，8支球隊兩輪對陣，實行單場淘汰賽，經過3輪比賽，最終決出冠軍。（半決賽兩個負者要進行爭奪季軍的比賽）

3、比賽採用5局3勝制，前4局每局25分，最後1局15分，每局比賽要贏對手2分或2分以上方可獲勝。