蔬菜炸串熱量會低點，但是隻要油炸食品熱量都會高些

炸串熱量低，那就選擇蔬菜炸串吧，肉類的總歸會熱量高一點的

沒說就是零卡，吃的時候往左邊轉一下，左旋，吃了會瘦死

感覺蔬菜炸串熱量低點，裡邊全是粗纖維，所以感覺蔬菜熱量相對低

相對來說蔬菜類的熱量低

炸串熱量也是很高的，肉類炸串差不多150-200大卡/100克，所以解饞可以，如果長吃是會導致肥胖的，其實，任何食物都有熱量，關鍵在，你是否適量，適量就沒事情得。首先你晚上想出去吃烤串了，就不要在意熱量是多是少了，不管你大晚上的吃什麼烤串熱量都是很高的

烤羊肉串，小的一串15g，熱量大約30Kcal，大的30g，熱量就是60Kcal/串。

烤雞翅，一個雞翅大概50g，熱量約90Kcal，一串2個，一碗米飯的熱量吧~

烤豬五花肉，想想那滋滋冒油花的場景，一串40g~50左右，熱量約80Kcal

：看炸的東西是什麼，如果熱量：羊肉串217 大卡(每100克)，雞肉串163 大卡(每100克)。

看炸的東西是什麼，如果熱量：羊肉串217 大卡(每100克)，雞肉串163 大卡(每100克)。

四串炸串的熱量是800大卡。炸串是一種透過油炸各種食材來製作的小吃，通常與各種醬料配合，會產生不同的口味。炸串的熱量高。每100克炸串之中含有400大卡以上的熱量。炸串是一種傳統的方便食品，是利用高溫使食物膨脹，而高溫容易使食物變質。炸串食品所含熱量與脂肪極高，比較油膩，不易消化，容易導致肥胖。含有大量的反式脂肪酸，膨鬆劑及色素等物質都對人體有很大的傷害。建議少量食用。