呵呵，先吹一下，這是我的強項。我個人是踢落葉球那種的所以喜歡用內腳背踢。通常是，助跑找節奏，左腿膝蓋微曲，左臂完全張開。這樣感覺右腳起腳的位置好。小腿擺動要大，而且動作要一氣呵成，不要中間有停頓。我個人技巧是，踢得時候右腳稍稍向上抬。這個只是個人的簡介，您可以嘗試一下。反正我是覺得，如果踢得時候，左臂不張開，左腿不彎曲，這右腳就只能踢出大腳解圍了、、、呵呵

根據本人的經驗，以及教練的教導，我認為應該分兩種情況。當你距離球門較遠時，推薦使用腳背射門，這也是目前的主流射法，也就是在發力（踢球）前，讓腳尖儘量前伸，使腳背與小腿呈直線，在發力的一瞬，腳背觸球，腳尖同時上揚，這樣可以獲得最好的擊球效果。注意，這點很重要，有沒有發現腳背連著大腳趾的骨頭比其他的大？只用這塊骨頭擊球力道要比用大面積腳背要大。基於這個原因，無論球員罰點球，還是任意球，都是斜著助跑，一方面是身體的旋轉可以增加力道，另一方面就是利於這塊骨頭擊球。當你距離球門超近時，一般沒有多少時間來積蓄力量，時間就是金錢，發現沒當你用鞋尖踢球時球速比一般要快，不過準確性不高。為什麼？這與動量守恆定律有關，你去請教物理老師吧。就說這些啦，最重要是練，不是說。

射門時很容易踢地，這是一個可以避免的問題，可以這樣做：

1，擺腿的時候不要壓的太厲害，注意控制發力的位置。

2，在踢點球和腳球時腳尖可以向身體內側稍傾斜，這樣腳尖的走向是橫向的，不是垂直向地面，也可避免踢地。

3，運球中射門就在射門前有意挑一下球，幅度不要太大能使球離地面 3-5釐米，這樣你射門的時候，腳尖就可以離地面有點距離，不至於踢地了。

遠距離射門如果要追求力量和速度，用正腳背，如果是吊門，可以用用腳背前側踢球的下方，如果你的小腿速度力量都不錯的話，也可以用腳尖稍靠後的內側抽弧線球。