可以把手機設上到時的提醒玲聲，也可以告訴乘務員在哪站下車，到站前讓乘務員注意提醒一下自己。

設定鬧鐘，要乘務員提醒一下

上車的時候可以囑咐一下乘務員下車提醒，手機定個鬧鐘，問問旁邊座位的哪裡下車，如果下車比你晚也可以提醒你。

根據時刻表定好鬧鐘，鬧鐘設定可以提前10分鐘到半小時。那坐過站了怎麼辦呢？

首先是發現之後，如果會用網際網路訂票的話，趕緊查一下下一站或者下幾站有沒有返回去的車，如果有的話，估算好時間，可以先把票訂上，然後在那個發車站下車。至於坐過的這幾站，涉及到一個補票的問題，雖然坐過站已經很悲劇了，但是沒辦法，還是得為自己的錯誤買單呀。

會傳染，因為臥鋪車廂是密閉的，空氣流通比較差，一旦遇到有冠狀病毒感染者很容易傳染。

在火車上很難預防。呼吸道預防，可以戴口罩，但你能保證一點也不摘嗎？透過物體也可以傳播，比如用手摸廁所門把，水龍頭開關，車廂扶手等部位，都有傳播途徑。戴口罩，戴眼鏡，勤洗手，用溼巾擦拭廁所門把等。採取很嚴格的防護措施才行。主要是車廂裡的空氣不流通，是比較難控制的。