1、少壯不鍛鍊，老來徒傷悲。

　　2、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

　　3、健身之道在於動，健心之道在於靜；動靜相宜在於行，只說不行等於零。

　　4、春捂秋凍，不生雜病。

　　5、多一分運動，少一分病痛。

　　6、什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　7、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。

　　8、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽。

　　9、講壇育人，賽場爭先。

　　10、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

　　11、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的面板更漂亮的衣服。

1、即使在最黑的夜，也要有最熱的血

2、不開心的時候，流淚不如流汗

3、我不服，那些被不斷打敗的自己

4、總有一個比你忙的人在健身

5、愛自己，是終身浪漫的開始

6、所有的可能性，都在你跑下去的路上

7、大地能有多大，腳步就有多少

8、哪有什麼天生如此，只是我們天天堅持