大暑喝什麼湯去寒氣

大暑可以喝生薑羊肉湯、紅棗薑茶等去寒氣。

大暑是一年中最熱的時間，也是中醫所說的陽氣最旺盛時。體質虛寒者可以少量吃一些溫性食物，如生薑、羊肉等幫助祛除體內寒氣。大暑是吃羊肉進補的最佳季節，羊肉性溫味甘，有補虛祛寒、溫補氣血、補腎壯陽，生肌健力，抵禦風寒，強身健體的功效。生薑味辛性溫，可以驅散寒邪，二者可以做成生薑羊肉湯，吃肉喝湯，有利於激發陽氣，促進體內寒氣的排出。氣血虧虛者還可以加入當歸，增強補血功效。

紅棗薑茶具有健脾養胃、驅寒補氣、養血安神的功效。能夠有效緩解氣血虧虛、脾胃虛寒、食慾不佳、神經衰弱、失眠等病症，同樣有祛除寒氣的作用。

大暑喝什麼湯去寒氣

大暑可以喝生薑羊肉湯、紅棗薑茶等去寒氣。

大暑是一年中最熱的時間，也是中醫所說的陽氣最旺盛時。體質虛寒者可以少量吃一些溫性食物，如生薑、羊肉等幫助祛除體內寒氣。大暑是吃羊肉進補的最佳季節，羊肉性溫味甘，有補虛祛寒、溫補氣血、補腎壯陽，生肌健力，抵禦風寒，強身健體的功效。生薑味辛性溫，可以驅散寒邪，二者可以做成生薑羊肉湯，吃肉喝湯，有利於激發陽氣，促進體內寒氣的排出。氣血虧虛者還可以加入當歸，增強補血功效。

紅棗薑茶具有健脾養胃、驅寒補氣、養血安神的功效。能夠有效緩解氣血虧虛、脾胃虛寒、食慾不佳、神經衰弱、失眠等病症，同樣有祛除寒氣的作用。