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  • 1 # 感覺分享君

    紫薯蘋果粥的做法步驟1先把米洗好,放鍋等煮開,紫薯去皮,蘋果切碎泡水防黑,枸子和蘋果泡在一起,紅棗去子切碎。2米煮的水開後,把紫薯放入,記得攪拌哦~3過十分鐘後,粥變成紫色,把紅棗,枸子和蘋果一同放進去~~攪拌~4再放進糖~或者不喜歡太糖,你可以選擇不放。等五分鐘後,就好拉~~一紫色美麗的紫薯蘋果粥就好拉~

  • 2 # 消化內科李芳芳醫生

    寶寶的輔食以上兩種食物是可以在一起服用的,在飲食方面注意多元化才能達到營養均衡的目的,一開始新增輔食注意循序漸進,逐漸的新增,避免一次性新增劑量過多,或者是品種過多容易造成胃腸道消化不良。並且應該多飲水,促進代謝。多曬太陽補充魚肝油。

  • 3 # 拾光一抹

    1.先把米洗好,放鍋等煮開,紫薯去皮,蘋果切碎泡水防黑,枸子和蘋果泡在一起,紅棗去子切碎。

    2.米煮的水開後,把紫薯放入,記得攪拌。

    3.過十分鐘後,粥變成紫色,把紅棗,枸子和蘋果一同放進去攪拌。

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