短跑起跑時的犯規也就只有一個搶跑了。 短跑運動員在發令槍響前或聽到槍響後到做出起跑反映小於0.1秒的情況就被視為搶跑。專業的賽事有儀器就不說了，業餘比賽有個壓槍問題，你成功了就不犯規，否則就犯規。但是壓槍的選手在起跑時會把一部分精力放在裁判員的哨聲上，造成起跑發力不充分，所以壓槍的效果也不是非常好。 中長跑起跑除搶跑外，你故意的拉扯別人那肯定也是犯規的，這屬於體育道德問題了。 另外國際田聯今年改規定了，一次搶跑就罰下！這給所有短跑運動員造成巨大的壓力，同時令猥瑣流選手痛不欲生。

百米比賽必須用蹲距式起跑， 現在在國際比賽必須是電動記時，新規則還規定不管是不是同一運動員，在一組比賽第2次搶跑的人會被罰下，並且起跑的反應時間不能低於0.1秒。起跑時手不能壓線。

預備以後腳不能2次離開氣泡器，否則算搶跑。

在短跑比賽中，起跑反應時間指的是從發令槍響開始，到起跑器記錄到超過閾值的力為止的時間。

最短起跑反應時間並不是0秒，而是0.100秒，這個規定部分參考了一項1990年的研究。

研究記錄了8名芬蘭的男性短跑運動員在起跑時的腿部肌電訊號，當肌肉的活動水平超過基線10%時則記下反應時間；結果發現，起跑姿勢中前後兩條腿的平均反應時間分別為0.121秒和0.119秒。

根據國際田聯的規則，只要在起跑是反應時間低於0.1秒即算搶跑，而其原因是根據人類的極限反應時間來決定的，根據科學分析，人類的極限反應時間在0.1秒，即使是0.2秒反應時間也屬於快的。

如果有選手搶跑，裁判會檢查是否有場外因素導致運動員搶跑，如果是場外因素將可以繼續參加比賽，而如果不是場外因素，搶跑運動員將直接被罰下場。在2009年08月14日國際田聯在代表大會上通過了零搶跑規則，新規則將在2010年1月1日起開始執行。