1被鎖者左手悄悄繞後，撕扯其頭髮，在其疼痛時掙脫，這是普通人可以用的，對光頭小哥和不要頭髮也鎖你的暴徒無效。2向地面坐倒，兩腿像剪刀腳一樣夾其腳，然後用腰部力量向其前方轉倒順勢把其腿鎖住，此方法一定的力量和訓練。當然這兩種方法都不是百分之百一定能成功，要看鎖你的人和自己的力量和體重練沒練過。

《雪山飛狐》和《飛狐外傳》原著小說看了數遍，書中並沒有苗人鳳被鐵鏈鎖的情節描寫，電視劇這樣演，出於編劇的考量，情節推進劇情需要。

就這個問題，首先，苗人鳳號稱打遍天下無敵手，金面佛，其武力值在胡一刀死後，全書人物包括主角胡斐無人能出其右。即使中了奸計，雙目失明武功被封（穴道被封內力無法施展），然而其招式同樣具有一定的威脅，可以說對付一般嘍囉綽綽有餘，況且一旦衝破穴道功力恢復，破壞力更是不可估量，因此，為體現反派對其的畏懼，以及奸計得逞炫耀羞辱的陰暗心理，所以劇中出現這樣的情節。

古代是用枷鎖套在脖子上用雙肩扛住枷板。重刑則鐵鏈㧜手。腳上帶鐵鐐。當然遇到武力超群的有各私鐵鏈、鐐等玄、鋼鐵製成的刑具。這都是常用的刑具。

答：用腿鎖脖子的招式叫柔骨鎖，可導致被鎖人呼吸不暢，贏得勝利。

脛骨絞：這是一個比較新的動作，是用小腿的前側即脛骨來壓迫對手的氣管或是下頷的動作。

脛骨絞 Gogoplata，踝絞，Piroplata，日語稱作 kagato-jime，是一種利用小腿脛骨實施的絞技，這種技巧經常用於日本柔道、綜合格鬥和 巴西柔術。

Gogoplata是由一個防守位置來發起執行的，通常是由“橡皮式防守”來開始實施，在這個防守位中，會將自己的腿舉得很高，抵住對手的上背部，以控制對手，然後將一隻腳滑到對手的頭部前面，卡住對手的下巴下面，將雙手鎖在對手的頭部後面，用小腿或腳背抵住對手的氣管來降服對手。