重力做正功重力勢能減少，反之增加，合外力做正功，動能增加，反之減小，機械能是看除重力以外的其他力做功情況

初中階段，判斷重力勢能和動能的增大減小和機械能的變化有點小技巧。

一般情況下，物體質量是不變的，而動能與質量和高度有關，勢能與質量和速度有關。對於彈性勢能與材料和形變程度有關，彈簧的材料是一定的，主要與彈性形變有關。

所以，有一個小口訣:動能看速度，勢能看高度和形變。

特殊情況，也有質量變化的，如灑水車，飛機投放物體。

1.若質量和速度不變，高度減小，動能不變，重力勢能減小，機械能減小；

若速度和高度不變，質量減小，動能減小，重力勢能減小，機械能減小。

2.有外力對物體做功：若質量和速度不變，高度增加，則機械能增大；

若質量和高度不變，速度增加，則機械能增大。

從能量守恆的角度去考慮：在動能、勢能變化的過程中，若一個增加，而另一個減小時，從機械能定義的角度就很難判斷出機械能的變化。對於這種情況，我們就要考慮有沒有其他形式的能參與到動能、勢能相互轉化的過程中。若沒有則機械能不變；若有（由於摩擦的存在或外力對物體做功），則機械能改變。