生活就像強姦，既然不能反抗那就盡情享受 你可以試著調整一下生活習慣。畢竟你算是少數派，只能選擇適應了，就算是提前體驗了一下社會複雜吧。

首先你要知道集體生活就是這樣，不僅僅是你一個人有這樣的煩惱，所以不必要生出一些消極或是危險的想法。大學而言宿舍幾個相處的好壞關係到整個大學的生活。對此而言你要麼去適應集體生活要麼去改變集體生活。改變的話無非就是搬出去住，但你要知道當今的年輕人遊戲是一種主流的娛樂生活，所以就是換宿舍大概也是這種情況。

改變的話建議你可以適當和舍友玩一些遊戲，這樣可以增加舍友間的友誼同時也不會讓你顯得格格不入而背疏遠。同時若是實在無法入睡的話可以適當改變一下作息時間，把想做的事情和舍友同步一下。當然適當的提醒舍友注意一下也是必要的。估計年輕人不會為你改變的。

解決問題先找到問題的根源，人有的時候太過謙卑，反而不會太拿你當回事。其實，人的本性就是弱肉強食，你自己強了，別人就會依附你了。兄弟，出門在外，奉勸你別太慫。沒用！

如果這種情況，題主應該向你的室友表示他們的問題。讓他們玩遊戲小聲一點。

有事情是需要溝通的，你不說，他們也不會知道。有的人其實真的不知道自己吵到別人睡覺了，所以你溝通一下，會有很好的效果。