因為家庭瑣事和工作煩惱容易導致心情低落，有時候沒有及時溝通，就容易引發脾氣暴躁，內心壓抑

大部分是因為人到中年，生活壓力大了吧，上有老，下有小 壓力大，無處發洩，脾氣就變得暴躁不安

現在生活壓力越來越大了，特別是中年人，上有老人要撫養下有小孩要養，小孩上幼兒園一年萬把塊，家裡生活開支一個月幾千塊，還不敢生病，一生病又是幾百塊，一個月工資也就兩三千，早出晚歸，回家了要做家務，各種壓力山大，各種脾氣就開始爆發。

中年人是個很敏感的人群，上有老下有小，要事業，要成績，還要負擔一家老小的開資，肩上的擔子很重，有的整天疲憊不堪，事業不如意，工作不順利，孩子不聽話，家庭不和諧，這些都是發脾氣的導火索，不如意容易發脾氣，也是他們發洩的一種方式 。這就是中年人容易發脾氣的原因。

人到中年就上有老下有小，很多的壓力，以及壓抑的時間一長就需要一個宣洩的出口，大部分人都會有一種莫名的情緒化！而脾氣暴躁就是情緒化的一種表現，然後就是更年期：人在更年期時，由於雌激素水平下降，所以就會出現脾氣暴躁的情況提升自己的認知能力，凡事看到事物積極的一面，不要計較太多人生是在經歷些了什麼之後，才明白了究竟誰對自己才是最重要的。但是我想說的是，人生到中年是又是一個人最美好的時候，因為在經濟上比起之前時不再那麼窘迫，也有更多的能力去對照顧自己身邊的人。

我覺得是生活壓力大的原因。人到中年，家裡上有老下有小，外面事業打拼，事事都得操心。可人的精力是有限的，況且事情哪能都那麼順，遇到個溝啊坎的就得去操勞。箇中苦和累又無法排解，就不免發脾氣。遇到這種現象，家人的理解包容就很重要，能分擔最好，不能分擔的也要適度關心，想法為他排解。