如果出現睡不著覺的情況，一般與兩種原因有一定的關係。

第一種原因就是由於精神上的因素造成的，比如近期心事過大或者是第二天有重大事情，於是就造成了思慮過度，從而形成了睡不著失眠的情況。

第二種情況就是由於身體的因素造成的，比如鼻塞什麼的。

主臥睡不著覺，可能有幾個原因，一，主臥的環境不適應，剛剛搬進去，對主臥的環境還需要一段時間的適應，比如房間的擺設，房間的氣味，二，主臥的朝向，有的人對房間的朝向有講究，三，可能是自己的原因，可能是精神緊張，壓力大所致，可以適當放鬆心情，減輕壓力，進行適當體育運動。

主臥室睡不著，不是因為臥室的原因，因為身體原因，年輕人在哪裡都能睡覺，年齡大了，換一個地方有時睡不著。睡不著

主臥睡不著覺，因為缺少主人哈哈，如果睡在別人家的主臥，可能認床哈哈，如果自己的主臥會睡不著，可能是您的另一半不在所以睡不著，或者說主臥的風水不好，朝向不對，應該請風水先生看一下，規避掉煞氣什麼的，反正主臥睡不著原因多種多樣都對號入座對比一下唄對症下藥

臥室佈置還是要有些講究的，這有環境心理學方面原因。

床頭不要有壁櫃，要簡單，簡潔否則有泰山壓頂的感覺，造成心理緊張。

睡覺時，頭和腳不要朝著門，床不要朝著門擺。

臥室傢俱要用方方正正的，不要用三角形的。

臥室窗戶儘量不要朝北開，臥室不要臨近廚房。

臥室儘量不要放鏡子，有鏡子也不要正對著床。

經常通風透氣，多曬Sunny。