說到清潔，其實我個人覺得做好

三溫即可：溫熱、溫和、溫柔

水溫控制在30-40度之間，這個溫度可以讓毛孔擴充套件，幫助徹底清潔。如果有條件的話，可以使用過濾後的水（最好是自家額外裝的淨化器出來的水），避免水中過量的鈣鹽鎂鹽影響到清潔狀態。

面板皮脂膜的PH值在5.0-6.5之間，清潔度的溫和和個人的面板狀態有關。

如果是敏感肌膚和屏障受損過的肌膚和乾性的肌膚，建議選擇氨基酸潔面產品（PH值為弱酸性的，接近肌膚）避免過度清潔。如果是特別特別敏感或者正在過敏的肌膚，平時也不化妝的，可以考慮戴上口罩，僅用清水清潔即可。

這點是真真要說下的，經常有妹子們洗臉拼命揉揉揉，想要揉出灰塵汙垢來。強力搓擦是會讓面板屏障退化和真皮層彈力纖維受損，後續的曬斑啊皺紋就會爬上來（說得嚴重點，讓你懂得如何溫柔！）一般按壓2-3次的慕斯在手中，打圈按摩面部，T區可以是重點，力度以面板不見褶皺為準，差不多1-2分鐘就可以清水沖洗乾淨了。