海拔1200米不算高。

地球表面(或大氣層)中海拔較高的區域被稱為高海拔地區。高海拔有時被定義為海拔2400米(8000英尺)。

青藏高原主要位於西藏、青海、四川西部；雲貴高原主要位於雲南、貴州、廣西西北部；內蒙古高原主要位於內蒙古、寧夏、甘肅；黃土高原主要位於山西、陝西、甘肅、寧夏。

一、青藏高原

青藏高原位於中國西南部，包括西藏、青海和四川西部地區，最早由印度洋板塊與亞歐板塊相撞形成，地勢高，平均海拔4000米以上，東西長約2800千米，南北寬約300～1500千米，總面積約250萬平方千米，佔全國面積的四分之一，是中國最大、世界海拔最高的高原，有“世界屋脊”和“第三極”之稱。

其特點主要包括：多雪山冰川，遠看是山，近看成川。高原上湖泊眾多，有納木措、青海湖等。凍土廣佈，植被多為天然草原。青藏高原光照和地熱資源十分充足，礦產資源主要有鉻、銅、鉛、鋅、水晶等。

青藏高原也是中華民族的源頭地之一和中華文明的發祥地之一，在華夏文明史上流傳的伏羲、炎帝、烈山氏、共工氏、四岳氏、金田氏和夏禹等都是高原古羌人。目前青藏高原上的居民以藏族為主，形成了以藏族文化為主的高原文化體系。

二、內蒙古高原

內蒙古高原位於中國北部，是中國四大高原中的第二大高原，為蒙古高原的一部分，又稱北部高原，包括內蒙古大部分和甘、寧、冀的一部分，在大興安嶺、祁連山之間，屬於風蝕地貌。內蒙古高原一般海拔1000～1200米，南高北低，北部形成東西向低地，最低海拔降至600米左右，古有“瀚海”之稱。

其特點包括：地勢起伏和緩、山脈少;東部多草原，西部多戈壁、沙漠。內蒙古高原是中國重要的牧場，草原面積約佔高原面積的80%，屬歐亞溫帶草原區的一部分，是中國最大的綿羊及山羊放牧區和中國駱駝主要產區之一。

三、黃土高原

黃土高原位於中國中部，是中華民族古代文明的發祥地之一，也是地球上分佈最集中且面積最大的黃土區，東西長1000餘公里，南北寬750公里，位於中國第二級階梯之上，屬於乾旱大陸性季風氣候區，海拔高度800～3000米，總面積64萬平方千米。

其特點包括：地表覆蓋深厚的黃土，經流水長期強烈侵蝕，逐漸形成千溝萬壑、地形支離破碎的特殊自然景觀，不僅如此，黃土高原植被少，水土流失嚴重。

黃土高原也是中國重要的能源、化工基地。黃土顆粒細，土質鬆軟，含有豐富的礦物質養分，有利於耕作，盆地和河谷農墾歷史悠久。黃土高原之上孕育了黃土地獨特的文化，產生了以“窯洞”為代表的民居和以信天游、安塞腰鼓為代表的民間文藝。

四、雲貴高原

雲貴高原位於中國西南部，包括雲南東部，貴州大部東西長約1000千米，南北寬400～800千米，總面積約50萬平方千米。地勢西北高，東南低。雲貴高原屬亞熱帶溼潤區，為亞熱帶季風氣候，氣候差別顯著。

其特點包括：地勢崎嶇不平，海拔1000～2000米;多峽谷，多小型山間盆地;石灰岩分佈廣，多典型的喀斯特地形。

雲貴高原豐富多樣的自然環境，造就了生物的多樣性和文化的多樣性，是中國少數民族種類最多的地區，各民族保留了豐富多彩的文化傳統，是古人類起源與擴散的重要地區，歷史上存在著夜郎、南詔、大理國等地方民族政權，創造了燦爛的西南夷文化。

青藏高原全部（包括邊緣的喀喇崑崙山、崑崙山、祁連山），橫斷山區（四川、雲南西部和西藏東南部），雲貴高原西部，還有一些是高山區，比如新疆的天山、阿爾泰山區，還有一些山脈，如長白山、陰山、賀蘭山、六盤山、秦嶺、太行山、大巴山、巫山、阿里山、中央山脈的高海拔處。