說話之前多想想說了的後果，最好的辦法就是閉嘴

不該你說話的時候要閉嘴無論你的領導在不在場，只要沒有點名讓你說話或發表意見，你最好就乖乖的閉上嘴，以免稍有不慎講什麼不該說的說出來了。

想一想後果和重要性很多時候口無遮攔就是因為沒有了解到事情的重要性，只要知道了事情的重要性或緊迫性，也就不會輕易說出來了。

你說話管不住自己的嘴，那是因為自己太過於衝動，沒有讓自己學會三思而後行，就讓自己說出了自己所有的言語，這個時候你就應該讓自己慢慢的去保持清醒，說話的時候一定要不斷地鞭策自己，不要讓自己那麼的衝動去說話，一定要讓自己學會用大腦去思想，在別人說話的時候不要讓自己過多的干涉，始終讓自己保持沉默就可以了。

說話管不住嘴，多數都是性格耿直，過於熱情而且心裡藏不住事的人，這樣的人，城府不深，遇到人就容易掏心掏肺，很容易吃虧。

如果是這種性格的人，一定要時刻警醒自己，遇事要冷靜，要帶眼識人。心裡要有城府，容得下人，容得下事。時刻提醒自己要吸取教訓，培養自己冷靜內斂的性格。

努力剋制自己話多的毛病，這需要提升自己的控制力，當自己想要說話，想入插入別人的聊天行業之中時候，要時刻提醒自己保持克制。可以吃點東西，或者喝點水，透過這些方式來控制自己話多。

轉移注意。想說話而且都是些無關緊要的內容，那就去做別的事情，不要在繼續聽別人聊天，可以視情況離開聊天的氛圍，透過做其他事情來轉移注意力，避免加入到聊天行列。

說話管不住嘴，最好的辦法就是不要說話，因為當你說到一些東西的時候，整個人變得情不自禁，所有的東西都會一股腦說出來，忘忘記了這些事情的重要性，在這個世界之中做任何事情的時候，只有當你能夠明白自己的所作所為，才能夠讓自己取得一些成就。

如果自己說話管不住嘴的話，那你就要時刻的提醒自己，少說話，少說話 少說話 。重要的事情說三遍，時時刻刻提醒自己，儘量少說話，該說的說，不該說的千萬千萬不要說，如果自己有心理暗示的話，那麼以後說話會注意很多的。一定要自己給自己心理上的暗示，不要多說話，少說話 。

說話管不住嘴，那麼你以後每說一句話的時候就先用舌頭在牙齒上面舔三遍，然後大腦先想上三秒鐘再說吧！這樣的話你慢慢的就會養成一種不亂說話的習慣的啦！

你可能會覺得自己是一個心直口快的人，但是有時候你說話的不注意也會無意中就中傷別人的，或者這種覺得你是一個不會說秘密的人，有時候就不敢告訴你太多了

我的回答是；這樣的人沒有太好的辦法管嘴，什麼時候吃了大虧，不要誰管自己就閉嘴了。通常這樣的人愛說是他的天性，只有邊上有人他的嘴就會不閒著，東家長、西家短，家長裡短、國家大事都是他的話題，不該說的全說，心裡藏不住事，有時嘴上無德，讓人討厭。

說話管不住嘴，一個是分成生理上的，一個是心理上的。

如果說生理上的可以去吃一點中成藥去調理一下，讓自己的心境變得非常的平和，如果是心理上的，要學會

一是不吐苦水，多做正能量的事情。

二是不聽閒話，繁忙的工作之餘，你不妨博覽群書，見多識廣，久而久之就不至於讓自己成為吐苦水的人。

三是要放棄雞毛蒜皮的小事，有積極心態的人不把時間和精力花在小事上面，要記住一個人為多大的事情而發怒，他的心胸就有多大。

四是要能少說就少說，尤其要注意不要談論自己，越講述自己的事情，是非越就越多。

五是不散播耳語，這些就像噪音一樣影響他人的工作情緒，聰明的就應該懂得該說的勇敢的說，不該說的絕對不要亂說。

六是做聰明的聽眾，我們每個人其實都渴望表達自己，但聰明的聆聽者，他能夠讓說話者有充分的表達慾望和表達能力。

說話管不住嘴，可以試著儘可能刻意不去發表自己的想法，要想說的時候可以把他寫下來，然後你自己再去想想這裡面的話語是否是正確的。

還可以多讀讀書，從思想上去改變自己，讓自己不再那麼莽撞，也知道如何更高的去溝通。

也可以三思而語。