一、跳槽到國企或事業單位，程式設計師雖然在外人看來是一個高薪的工作，但其中的苦楚恐怕只有他們自己知道，去考公務員、事業編或者是讓家人幫忙找個國企的單位做事，提前享受養老般的生活，還是很有吸引力的

二·創業也是不少程式設計師們會考慮的一個方向，畢竟他們從事的工作是相對來說門檻比較高的崗位，如果再加上啟動資金以及能夠結識到一些寫程式比較厲害的程式設計師或者有想法的產品經理，創業這一步還是可行的

本身也是程式猿，也有程式猿中年危機，感覺出路有以下幾個吧。

一是可以混到管理層，對業務熟悉，帶團隊，不用自己寫程式碼。

二是可以去創業，網際網路機會還是比較多的，幾個技術的基本上可以做出第一版產品，前提有點產品思維哈哈。

三是去其他行業可以做點小生意吧！

四也可以培訓機構當老師吧，網上好多培訓機構。最好還是寫程式碼這幾年多賺點錢吧，畢竟生活壓力也大，以上是我一點看法