十幾年如一日”、“幾十年如一日”簡簡單單的一句話，說起來容易，做起來真的好難，沒有堅持不懈的精神和超乎常人的毅力是做不到的。

“鍥而不捨，金石可鏤”，“只要功夫深，鐵杵磨成針”，“繩鋸木斷，水滴石穿”無不彰顯堅持不懈的力量。

開啟歷史的長卷，我們無不發現，名人的成功都源於堅持不懈，哥白尼的成功源於對科學真理堅持不懈地追求；李白詩歌的成功源於他對文學堅持不懈地創作；愛迪生的成功源於他對科學發明堅持不懈地探索；李時珍的成功源於他對醫學堅持不懈地研究。

這些名人的成功告訴我們堅持不懈就是他們成功的秘密武器。

成功沒有秘訣，貴在堅持不懈。任何偉大的事業，成於堅持不懈，毀於半途而廢。其實，世間最容易的事是堅持，最難的，也是堅持。說它容易，是因為只要願意，人人都能做到；說它難，是因為能真正堅持下來的，終究只是少數人。

記得上學的時候，老師經常教導那些英語成績落後的同學們：有些同學抱怨英語單詞記不住，成績上不去，我看關鍵是你沒有毅力。

如果你能保證每天多學會一個單詞，我保證你的英語成績有很大提高。可是，到最後大多數同學的成績還是保持在原有的水平上。

因為就是每天多學會一個單詞這麼簡單的事情，能堅持下來的同學沒有幾個，而那幾個同學後來都成了學習的佼佼者。

巴斯德有句名言“告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。”人的一生又何嘗不是如此？從“昨夜西風調碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。”到“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。” 再到“眾裡尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。” 都應該堅持，堅持生命的困惑、領悟和真諦。

只有如此，當你回首往事的時候，才會覺得沒有虛度曾經美好的年華，才會覺得自己的整個生命都充滿價值

成功只眷顧那些堅持不懈，持之以恆，永不言棄的人。我們如果想要取得好成績，考上自己理想的學校，就必須勤奮努力，腳踏實地，勇往直前，永不言棄！也許我們已經落後在起跑線上，但是決不能讓自己輸在終點，後天的勤奮可以彌補先天的不足，靠天才能做到的事，靠勤奮也能做到，靠天才做不到的事，靠勤奮也能做到。

歸因就是對他人或自已行為的原因給予解釋的心理過程。歸因理論認為一個人的學習動機會受到歸因的影響，或者說對自己行為結果的歸因會影響今後同類行為的動機。

最早提出歸因理論的是海德。他認為，行為的原因或者在於外部環境，或者在於個人內部。如果把行為的原因歸於環境，則個人對其行為結果可以不負什麼責任。他人的影響、獎勵、運氣、工作難易等都是外部環境原因。如果把行為的原因歸於個人，則個人對其行為結果應當負責。人格、動機、情緒、態度、能力、努力等都是個人內部原因。此後，羅特對歸因理論進行了發展，提出了控制點的概念，並依據控制點把個體分為內控型和外控型。