透支了身體，健康健壯和壽命長短有關聯，但不能劃等號。壯實有力的農民工是他們的肌體能力，但由於長期的勞動，他們的營養不一定全面，休息和勞動的合理比例無法保證，大多數內臟養護無法保障，血液等各項理化指標不一定健康。

主要還是一些農民工家庭情況緊。沒錢吃飯都是對付吃一口，沒有營養，小病堅持，等病情嚴重不能堅持了，醫院一檢查晚期，這是一些農村人存在很普遍的問題！因為醫院去不起，看一次病這檢查那檢查，一年的收入也不一定夠醫院檢查費所以一些農民工就只能拿命扛！

在祖國徑濟建設的方方面面，都有農民工兄弟忙碌的身影。在建築行業各各基建工地，農民工兄弟是主要勞動力，繁重的體力勞動透支了身體機能，所以他們活到五六十歲就沒了。希望社會各界多關心一下農民工兄弟

哪有這樣的事，壽命短的人並非都是農村人，城市人你熟息多少呢，農村人又能瞭解多少，無非都是身邊人才知道的，我是農村人，也做過農民工，快70了，還身強體壯的，我也沒有護短的意思，只是說你井底之蛙，說話片面而已，國家所報道過的長壽老人，大多數都是農村人，凡有三高的，肥胖症的多數是城市人，農村裡即使有，大多都不是種田人，而是那些小老闆才大腹便便的。當然城市人長壽的，身體好的也有，但都有一個共性，那就是作息有規律，堅持鍛鍊的人，絕不是那種睡得日上三竿的人。如醫學院士鍾南山先生，85歲，不但身體好，蘭球也打得好，這麼大歲數還能上球場，絕不是光靠藥物抉持，堅持鍛鍊的身體好，才是真的好

不要說五六十的，在大城市裡的白領和金領，有的三十歲就死了，為什麼？因為他們上班有時間，下班永遠沒有時間，幾乎每天都在加班，時間一長，身體嚴重透支，又沒有好好的休息，造成他們英年早逝。

中國自古以來，都有勤儉節約持家的好風尚。而大多數人都做到了勤和儉，節約往往被過分了。為了節省，飲食習慣沒有注意到，活到五六十歲就沒了。為了節省，還有七十歲以上的老人得大病的原因，爛的壞了的瓜果捨不得扔掉。

有的雖沒有體力勞動，長期深夜加班，身體機能沒有緩解恢復日常，日久天長身體受損。約，沒有做到。

健康長壽，人人嚮往。日行千里，從自我做起。好的傳統保持，勤儉節約合適為好。

因為他們只知道努力工作，忽視了自己的身體，總以為自己的身體很棒，不注意生活習慣，像吃飯狼吞虎嚥，狼在山上跑，你是人，還有吃飯吃的太飽，小病忍著不去看，總以為沒事，往往一看就是晚期

農民工生的身體壯實力氣大，這種人老是幹苦力活，本身老實忠厚，其它人不想幹的他幹，出力太大行成內傷，本人不注意，身體本來有了病還在幹苦力工，時間長了就會形成重病睌期。發現後睌期了！我就是70年代初給集澆地拉水管出力太大當時肺部出血行成肺腫病。住院一直花很多錢保住姓命，但是在沒勞能力了，形成老弱病殘人員。

華人帶病生存是個很普遍的現象,在過去農村表現的尤為突出。過去由於經濟條件的原因,身體出現的毛病,得過且過,能抗過去就儘量抗,有時候小病積成大病,非到不得已的時候才去醫院。看起來結結實實的身板,存在著諸多的隱患,更多的亞健康狀態長期透支著身體的健康。

有的看起來好像挺好的,突然有點不舒服,到醫院一檢查,就是絕症後期。我下鄉的隊裡有好多同齡人都沒有熬過六十來歲就離開了人世。而且我也觀察到在健在的村民中,還有些村民人生活的也很艱難,有的長期慢性病折磨臥床在家。經常在潮溼環境下勞動所遭成的風溼病也在困繞著他們。

在城市小區,國家每年給65歲以上的老人免費體檢,做到早發現,早預防,早治療,這是一項老年人的福利事業,值得慶幸。而我們也希望農村的村民也能早日和誠里人一樣的福利待遇。切實提高他們的健康生活水平。

這與農民工的生存環境有很大關係，絕大多數的農民工，上班交通工具者都是機動車機車，住宿的是工棚，冬天寒風對工棚的侵襲還是很大的。

騎機動機車，不運動出力，就不能產生熱量，抵禦風寒溼侵襲。早起上班途中寒風刺骨，即使是熱天，溫差大，機車車速快，帶來的冷風，也是低於體溫十多度，導致寒氣在體內日積月累，造成臟腑氣血不足，形成了人體的慢型疾病！

因為筆者同老婆一起銷售水果，早起騎機車頂著寒風而行，兩年時間不到，都因防護不到位，筆者左手被吹成了冷骨風，曾經摸麻將都感到手指，冰冷刺骨。老婆因經期被寒風吹，吹出了子宮肌瘤，每到經期接觸到寒風，小腹是疼痛難忍，長大到了七點二公分。有一次是8月份的早晨，雖然出了太陽，老婆搭機車去賣棗子，在街上就痛的虛汗直冒，回家後筆者煮了一鍋熱騰騰的麻辣肉片湯，食用後，老婆出了一身冷汗，才解除了疼痛，老婆每到經期，筆者都要幫她腹部按摩，熬姜棗紅糖茶給她喝，子宮肌瘤沒去手術，快60歲的人了，那個包塊早散掉了。

筆者呢無論春夏秋冬，機車籠頭上，都掛著籠頭套子，頭頸部全封閉，不在遭受寒風侵襲，左手冷骨風早治好了，趁經的土農民快60歲，腰背直挺，仍然保持著曾經軍人筆挺的身軀。

農民工這個群體，普遍文化程度不高，面對工作中的心理壓力，難以釋懷，形成了長期的焦慮症，導致臟腑氣血堵塞不暢致病！

也許長期西醫盛行，忽悠了華人，唯保駕護航的治病理念，忽視了中醫防病宣傳的意識。

筆者因從小少幼體弱多病的原因，愛好上了中醫藥學，十幾歲隨老中醫，進山採，瞭解一點草藥知識，隨著年齡的增長，青春年華時從軍，因部隊駐地在縣城的方便因素，節假日又到新華書店，蹭讀了一些有關中醫藥書籍，心理學，生理學，人體構造，人體經絡，運動理論等書籍。筆者談這些的目，並不是為了玄耀自己！而是證明環境，心理對人體致病的危害有多大！

人體生理疾病，除了人力不抗拒的自然災害外，絕大多數的生理疾病，是缺少中醫知識，而缺失的自我防護措施，形成的慢性疾病，久治不愈，帶給自身生理的痛苦及久治不愈心理焦慮症。

比如說，無論春夏秋冬，在上班途中，做到了身體暴露部分的防寒風侵襲措施，身體的生理上，就不會出現風溼性病症，手抽筋，痛瘋，偏頭痛，肩膀痛，肩周炎，面癱，偏癱以及其它臟腑疾病了。

在寒冷的冬天，看到很多人亮著光踏踏的頭頂，自我感覺頭部不冷，生病了都沒找原因，因為人體經絡就就象地球儀一樣，包裹著全身，風寒隨人體暴露部分侵襲到全身，產生不同的生理疾病，很多人在治病過程中，沒有切斷病源原因，才導致久治不愈，返返復復。

長期住工棚，因透漏風因素，睡覺後長期遭受賊風侵襲，形成面癱等多種生理慢性疾病。

找到了致病因素，才能更好的防病治病，經筆者長期對患者的觀察瞭解，真正致病的罪魁禍首，就是風寒侵襲所致，這是人類，並不是農民工這個群體的事，自覺做到了防止風寒的危害，離醫院倒閉的日子，醫護人員失業，就不遠了，這不是筆者危言。

包括今天嚴重的新冠肺炎危害，難道說沒有風寒溼的侵襲嗎？切斷風寒溼的侵襲，應從觀念上改變防病治病的策略。才能給人類健康帶來福利！

無病時防風寒溼侵襲，夫妻間相互推摩背部，促進氣血調和，增進夫妻感情，背部經絡暢通了，咳嗽感冒就沒有了！