完全沒有任何卵用。

酸鹼體質、弱鹼性水都是無良商人為了賺錢搞出來的偽概念。

人體體液有很多種，細胞內液、細胞外液（血液、組織液和淋巴液）、分泌的各種消化液（如唾液、胃酸、腸液、膽汁等）、排洩出的汗液、尿液等等都屬於體液。

不同體液酸鹼度差別也很大，胃酸就是強酸，而血液又是弱鹼性。把全身體液混為一談討論酸鹼性是完全錯誤的。

我們假設酸鹼體質裡面說的是血液（實際上很多人也是這麼理解的）。血液呈很弱的鹼性而且PH值相對非常穩定，這個弱鹼性對身體非常重要。有人說身體不健康的人會變成酸性體質,也是明顯的謠言，醫學上確實會有人體血液呈酸性的時候，不過那都是病入膏肓，馬上要完的情況下。

只要你還能走能跳，完全不用關心血液酸鹼度的問題。

另外再說弱鹼性水

大家別在交智商稅了。

水喝下去先進到胃裡，經過胃酸中和啥都成酸性了。這一點弱鹼放到強酸裡面和一杯水想撲滅火山是一個道理。

就算你喝的是加了小蘇打的鹼性稍微強一點的水，可能對胃酸酸性有比較大的影響，但身體自身的調節機制仍然無法讓它對血液的PH值產生一丁點影響。

最後還有不太清楚的可以找一本高中生物課本看一下酸鹼平衡，知識就是力量。

體來說現在存在兩大觀點，一種認為偏酸性或者鹼性的水對什麼都沒有多大影響，一種認為鹼性水對身體比較好。到底哪種說法是對的，讓我們來看看吧。

正方：不存在酸性水或鹼性水更健康的說法

顧久傳認為，以偏酸性還是偏鹼性來劃分水質的好壞是不科學的，要以是否符合水質標準、水中的雜質及其受汙染情況來決定水質的好壞。

“事實上，很多天然的好水是偏酸性的。如廣西省武鳴縣大明山崬寺淡泉的泉水pH值為6.7，浙江省杭州市虎跑泉的泉水pH值為5.8。而某些天然水偏鹼性，如太湖水及由它製成的自來水，水質並不好。”顧久傳舉例說，“阿部輝雄在1961年對日本秋田縣‘長壽村’八森潭的水質進行分析，取樣數為23次，pH值平均值為6.39，水質呈酸性。”

“不存在酸性或者鹼性的水質更健康、更有營養的說法。”國家食品安全風險評估中心副研究員鍾凱指出，現行的國家飲用水標準，要求飲用水pH值不低於6.5，不高於8.5，在這個區間內，水既可能呈弱酸性，也可能呈弱鹼性。顧久傳也認為，符合標準的水都可以飲用，不存在喝鹼性水好還是喝酸性水好。

人體的消化吸收過程是一個非常複雜的過程。“水是喝到胃裡的，胃的環境是酸性的，pH約為2—3。胃液的作用一是殺菌，二是幫助消化。胃液是一種酸性較強的緩衝溶液。不管你喝什麼水，喝到胃裡後，pH值都會改變。”顧久傳解釋說。

反方：鹼性水更有益於健康

國際醫學生物工程科學院院士楊子彬在會上明確指出：人體血液的PH值很重要，健康時保持在7.35-7.45之間，低於這個水平，人就會不舒服，處於亞健康。低於7.0時，人體就會出現重大疾病甚至死亡。同時，血液PH值每下降0.1 ，人體胰島素活性就會下降30%，人喝的水80%會直接進入血液，因此平時多喝弱鹼性水，如天然礦泉水對維持血液的弱鹼性，保持健康體質，防止重大疾病和延緩人體衰老的確事半功倍。

由於市場上大量存在的純淨水、礦物質水等都屬於酸性水，因此社會上不時有喝水不用講酸鹼性的論調和宣傳。對此，著名水營養專家安可士教授嚴肅地指出：鹼性水利於人體健康並非僅僅是中國專家們發現的，同時也是包括歐美眾多科學家多年觀察、研究得出的科學論斷，不容商業利益的質疑。

那麼，到底什麼樣的水才算是健康水?

家庭用水中我們很難去確定水是偏酸性還是偏鹼性，但有一點可以應該基本符合中國GB5749生活飲用水衛生標準規定pH值為6.5—8.5，GB17323瓶裝飲用純淨水標準規定pH值為5.0—7.0之間。

世界各國的科學家透過大量的調查、統計、研究、分析，對健康水應具備的條件已達成了共識，主要有以下幾點：

1. 沒有汙染，不含有害物質。

2. 硬度適中。所謂硬度，就是水中鈣、鎂等鹽類的總量（以碳酸鈣的含量表示）。

3. 含有適量的礦物質和微量元素，要求水中有一定的溶解性總固體。所謂溶解性總固體就是水樣經過濾、烘乾後所提的固體殘渣，其中包括無機礦物成分等溶於水中的所有物質的總量，一般人群理想的指標是300毫克/升左右。

4.最好是天然水，而不是人工製造。

生活小竅門

1.如果您真的想知道家裡的水是偏酸性還是鹼性，有人推薦紫甘藍檢測。

紫甘藍水的酸鹼性溶液呈色情況：

紫甘藍：紅(酸)～紫(中)～綠(鹼)變色

紫甘藍在水中呈暗紫色

紫甘藍在白醋中呈紅色

紫甘藍在純鹼溶液中呈藍色

紫甘藍在食用鹽溶液中呈藍紫色

紫甘藍在肥皂水中呈綠色

紫甘藍在蒸餾水中呈藍紫色

紫甘藍指示劑的變色範圍如下：

PH<6.5粉紅色

7．0<PH<7.1紫色

7．5<PH<8.5藍色

8．5<PH<12綠色

PH>12.5黃色

2.如果您想知道飲用水含有的雜質多少，建議用TDS筆檢測，聽說十幾塊錢一支。如果需要可以去億家淨水商城進行購買。

小編有話說：對於人體來說，不管我們喝的水偏酸性還是鹼性，水到了我們的胃都會變成酸性。因為胃酸的PH值大約在2-3之間，屬於強酸性的，所以幾乎是中性的水到胃裡就生成了酸性。到達身體的水與食物等物質共同維持人體正常的新陳代謝。所以我們沒必要去過度關注幾乎中性的水偏酸性還是鹼性，水利部的八成地下水汙染與常州水汙染事件都給我們敲響了警鐘，能保持水的乾淨、沒有汙染物的已經不易，想喝“好水”需要整個社會的共同努力。

人類誕生以來喝的是天然水。地球上的江水、湖水、泉水99%是鹼性水。當然是喝鹼性水更好。

海洋的水也是鹼性的PH值在8.3左右。天然酸性水只有在兩種情況下產生，一是酸性礦區如硫磺礦區。二是被酸雨侵蝕的天然水體。

當然地球上也出現過酸性水最多的時代。那是2.5億年前，激烈的地球活動導致西伯利亞大噴發，深達6000米熔岩不斷噴發，釋放出大量二氧化硫和二氧化碳。形成酸雨導致地球上的植物全部死亡，食物鏈因此崩解95%的生物滅絕。被稱為二疊紀大滅絕。5千萬年後酸雨得到中和，地球上又再次長出植物，進入了恐龍時代。

6500萬年前一顆小行星撞擊地球，撞擊產生大量二氧化硫和二氧化碳，形成酸雨使海水PH值從8.3降到7.8。由於海洋生物一時無法適應酸鹼值突然改變。導致80%的海洋生物滅絕。已終結了恐龍稱霸地球的歷史。

近兩百年來的工業革命，燃燒煤釋放出大量二氧化硫、二氧化碳。還有就是汽車燃燒石油釋放的酸性物質，形成了全球規模較大的三大酸雨區，亞洲酸雨區、歐洲酸雨區、北美酸雨區。

中國的四川、貴州、湖南、湖北、廣東、廣西、江蘇、浙江、青島被稱為亞洲酸雨區。以德國、法國、英國為中心的歐洲酸雨區。還有就是以美國、加拿大為中心的北美酸雨區。哪什麼是酸雨？酸雨是指PH值小於5.65的降水。酸雨區是指10場降水有8場PH值小於5.65。酸雨的危害是巨大的，如瑞典有18000個湖泊，被酸雨侵蝕後有4000個湖泊變成了無魚湖。挪威有1750個湖泊，被酸雨侵蝕後魚類已全部死亡。美國紐約州有180個湖泊，被酸雨侵蝕後魚類全部死亡。酸雨導致歐洲上百萬公頃的森林死亡。中國峨眉山金頂的杉樹被酸雨侵蝕後，出現大面積死亡。中國某湖被酸雨侵蝕後藍藻由26種減少至5種。酸性降水對大自然是有害的。

天然水伴隨人類進化敷衍了500萬年。天然水中99%以上是鹼性水。