人體是由化學元素組成的，組成人體的元素有60多種。

其中有鈣、鈉、鉀、鎂、碳、氫、氧、硫、氮、磷、氯等11種屬必需的定量元素，集中在元素週期表頭20個元素內，另有鐵、銅、鋅、錳、鈷、釩、鉻、鉬、硒、碘等十餘種必需的微量元素。

其中鈣、鈉、鉀、鎂四種元素約佔人體中金屬離子總量的99％以上。

它們大多以絡合物形式存在於人體之中，傳遞著生命所必須的各種物質，起到調節人體新陳代謝的作用。

當膳食中某種元素缺少或含量不足時，會影響人體的健康。

這種觀點是正確的。

（1）因為地球上的生命是豐富多彩的，人類只是自然界生命的一部分，人類應該與其他生命和諧相處。

原因如下：生命是頑強的，也是脆弱的。有時一個不經意的動作就有可能傷害一種生命。維護生命的豐富多彩，就需要我們關愛這些生命。每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關，應該相互尊重、相互關愛。

（2）隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。