1.

放在兩條大腿上,雙手各自扶平

2.

放在一條大腿上,側身與人交談,雙手疊放或相握自己所側身的那條腿上

學生的正確坐姿我在給學生上課時留意了我校大多數學生的書寫姿勢不符合標準。

有的孩子寫字、讀書時他的作業本和書本根本就沒有擺正身子不由自主地的擰到一邊去啦還有的學生頭歪、肩斜、身歪、腰彎、胸壓桌沿本子斜放等現象普遍存在這些不良的書寫習慣致使學生寫出的字筆畫呆板、無力字型歪斜、潦草字跡模糊嚴重影響了書寫的效果也影響了學生的終身學習、生活和工作。

這些不良的書寫習慣還會造成近視、斜視、駝背、脊椎彎曲、手指變形等後果嚴重影響下一代的健康成長在矯正學生不良的書寫習慣時我的具體做法如下1.問孩子:“你們用錯誤的寫字姿勢去寫字感覺舒服嗎”2.告訴孩子寫字姿勢錯誤的危害性。

3.告訴他如果不願意糾正寫字姿勢上的錯誤你就會變得彎腰駝背而且很容易患上近視。

而一旦駝背或者近視比如想當楊利偉那樣的航天英雄就是不可能的啦或者想參軍就不可能啦等等„„4.告訴孩子糾正不良習慣是要費一些勁的而且還需要較長的時間才行但是養成新習慣後又會習慣成自然的就不會再覺得痛苦了。

5.同時我還告訴孩子在未來的一段時間內爺爺、奶奶、爸爸、媽媽和所有學校老師都會提醒並幫助你改變錯誤的寫字姿勢。

我覺得各位同仁都應該在班上幫助學生養成正確的坐姿。

矯正時可以先教給學生正確的坐姿要領。

正確坐姿的要領是“頭正、身直、臂開、足安”。

頭正就是頭部端正不要左右歪斜使眼睛離紙約一尺身直就是坐端正腰挺直身子稍向前傾胸部離桌沿一拳左右臂開就是兩肩齊平兩臂張開肩部放鬆一手執筆一手按紙足安就是兩腳自然下垂分開平放地上不要一前一後或疊在一起。

這些動作要領學生掌握並不難但要長時間堅持卻不容易。

如何讓學生長時間堅持用正確的坐姿寫字是矯正學生不良坐姿的難點。

所以先要求孩子把作業本和書本擺正然後再開始寫字和讀書。

同時讓孩子在學校裡學生之間互相檢查、互相提醒最終形成良好的坐姿習慣。

1、入坐時要輕而穩，走到座位前，轉身後，輕穩地坐下.女子入座時，若是裙裝，應用手將裙襬稍稍攏一下，不要坐下後再站起來整理衣服。

2、面帶笑容，雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜。

3、雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發扶手上。

4、立腰、挺胸、上體自然挺直。

5、雙膝自然併攏，雙腿正放或側放。

6、至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。

7、起立時，右腳向後收半步而後起立。

8、談話時，可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側。

9、坐，作為一種舉止，同樣有美與醜、優雅與粗俗之分。正確的坐姿能給人一種安詳莊重的印象。