備孕期間男性必須滴酒不沾。

男性在備孕期間喝酒對精子會產生不良的影響，酒精具有一定的麻醉作用，而這種麻醉容易對男性的精子產生負面作用容易導致男性的睪丸萎縮，從而使男性精子的活性受到影響，如果男性的精子活性達不到標準條件，則無法和女性的卵子相互結合，從而影響到正常的受孕。其次酒精容易對神經系統產生不良的影響，有喝酒習慣的男性的精子和女性的卵子結合之後，有可能會影響到胎兒的大腦發育，加大低能兒的產生。

建議無論是男性還是女性，在備孕期間都應避免抽菸喝酒，尤其是二手菸環境，除此之外應適當的調理身體，適當的增加營養的攝入量，避免情緒波動過大，保持平穩的心態。

滴酒不沾當然是最好的，但是現在人們無論什麼事總是喜歡放大危害性。我兩個孩子備孕的時候都是該怎麼樣還是怎麼樣，沒有特意改變生活方式，生出來健健康康的，出生的時候臉上都是乾乾淨淨的。

如果身體條件不是特別好的話，還是注意一下吧，畢竟都希望生一個健康的寶寶。

我弟剛結婚弟妹就懷孕了，當時也沒有備孕，我弟每週都會出去應酬喝酒，但是會少喝，我弟妹懷孕後第一次產檢說孩子哪裡不好，跑了幾家大醫院檢查醫生說沒大問題。真是虛驚一場。孩子生出很健康。也有喝酒懷孕後孩子不發育的，就流掉了，安全起見最好戒酒，不要抱僥倖心理。

酒能助興，切莫貪杯而已，隨著經濟發展，生活水平提高，食品安全問題等嚴重威脅人們的健康，加之社會壓力增大等因素，建議備孕前做好體檢，為了雙方也為了孩子！

備孕期間男女都不要喝酒，醫生都會建議夫妻雙方戒菸戒酒

酒精對男性JY質量影響，對女性內分泌也有影響。胚胎質量可能會造成不利影響的，可能會造成胎兒畸形，不利於優生優育

長期、大量的飲酒可能會對受孕產生影響，偶爾少量喝酒對備孕並沒有太多的影響。長期、大量的飲酒對生育的影響包括對性生活的影響，以及對精子質量的影響。大量飲酒可以毒害睪丸等生殖器官，引起雄激素水平降低，還傷及肝臟，引起肝功能異常，對雌激素的滅活作用降低，並導致體內雌激素的蓄積，從而對抗雄激素的作用，影響男性性生活。生育需要男性精子與女性卵子的相遇並結合，這個過程需要精子釋放一種酶來溶解卵子的外膜，男性體內過高的雌激素可以讓精子在還沒遇到卵子的時候就提前釋放頂體酶，等真正需要的時候卻無頂體酶可用，無法破壞卵子外膜，生育受到影響。

酒精類飲料可以加速鋅的排洩，經常酗酒的男性往往更加缺乏鋅元素，而微量元素鋅是保證男性前列腺健康和精子活動能力的重要成分之一。作為男性，少量飲酒是合理的，能讓男性緩解疲勞，放鬆緊張情緒，緩解焦慮，也確實讓部分男性在性生活中有一定程度的超常表現，也不會對生育能力和身體健康產生不良影響。但如何把握合適的尺度，需要男性注意根據自己的個體情況來確定。少量飲酒對備孕影響不大，如果有這方面的疑慮，可保持在三個月以後再受孕。

92年，30歲，一兒一女，準備備孕3胎，父母在農村務農！一套別墅總價900萬，貸款450萬。一套4房全款加裝修300萬，一套全款公寓30萬！老婆一輛凱迪拉克XT5，我是奧迪A6！從小吃多了苦，所以現在一直不忘初心，還會再接再厲！

我弟剛結婚弟妹就懷孕了，當時也沒有備孕，我弟每週都會出去應酬喝酒，但是會少喝，我弟妹懷孕後第一次產檢說孩子哪裡不好，跑了幾家大醫院檢查醫生說沒大問題。真是虛驚一場。孩子生出很健康。也有喝酒懷孕後孩子不發育的，就流掉了，安全起見最好戒酒，不要抱僥倖心理。

何止是滴酒不沾？煙也①顆不抽，飲食清淡，多跑步，少吃垃圾食品，給後代一份好的遺傳基因，這是一個父親的責任和義務，尤其母親直接遺傳智商更為直觀，你們做到了，孩子體質智力會大大提高，別拿哪些胡吃海塞傻逼行為然後孩子正常說事兒，倖存者偏差，儘可能做到體質最佳，懷孕時機選在立秋前後，秋收冬藏，糧食蔬菜收割，符合規矩，第二年7月正好小孩出生，天氣不熱，做完月子小孩可以抱出門，享受夏季生髮之氣茁壯成長。

這個也不是那麼絕對的，因人而異吧，反正我要孩子那會兒也沒太注意這個，三個孩子都很聰明，但還是儘量相信科學吧，能不沾菸酒最好不過了

人與人體質不一樣，但是要想有個好的下一代，就需要我們有個質量好的精子！所以保持好身體才是好的選擇，不喝酒不抽菸，鍛鍊身體健康就好。加油！為了更好的下一代！！

對於常年吸菸喝酒的人不能完全戒，備孕期間少喝酒少吸菸就可以，比如之前一次喝酒喝七瓶，那就改成二瓶，煙一天一包，改成兩天一包！完全戒掉不可能，對身體會造成損害，適量控制是最好的！

其實啊還是看自己日常的身體狀態，自己和媳婦的身體日常都很健康的話不用很刻意的去做設麼，當然還是小心為好，儘量不要去喝酒喝吸菸，因為喝酒和吸菸本來就傷身體，假如在喝酒和吸菸後意外懷孕了，也要放平心態，只要大人身體沒有異樣的反應，寶寶一定很健康，當然還要做好各種階段性檢查，以防萬一。

我記得當時說煙提前半年戒菸，酒最少半個月前戒酒，不管有沒有科學依據證明，但為了我們的下一代最高是提前準備好是應該的，畢竟菸酒對身體的傷害是毫無疑問的，所以戒菸戒酒為了下一代的健康平安！做為準爸爸們最高要做好戒菸戒酒的準備，來迎接自己的寶寶平安來到這個世上！

何止是滴酒不沾？煙也①顆不抽，飲食清淡，多跑步，少吃垃圾食品，給後代一份好的遺傳基因，這是一個父親的責任和義務，尤其母親直接遺傳智商更為直觀，你們做到了，孩子體質智力會大大提高，別拿哪些胡吃海塞傻逼行為然後孩子正常說事兒，倖存者偏差，儘可能做到體質最佳，懷孕時機選在立秋前後，秋收冬藏，糧食蔬菜收割，符合規矩，第二年7月正好小孩出生，天氣不熱，做完月子小孩可以抱出門，享受夏季生髮之氣茁壯成長。