吃飯，不給他吃就戒掉了，

寶寶戒掉夜奶的習慣其實很難。這也是大人很揪心的一件事情。我認為白天的多喂幾次輔食，有益於身體健康有助於成長的蔬菜水果都可以。然後要減少喂夜奶的次數，不要著急。慢慢讓寶寶適應，多嘗試輕拍安撫或者聽一些舒緩的搖籃曲輔助孩子入睡，一段時間就可以整夜不用餵奶。孩子睡個整覺，大人也能更好的休息。循序漸進的方法，孩子不會上火，不會哭。大人也就不會太心疼孩子，大家都不會太辛苦。

當寶貝的小嘴閒著想吮奶嘴時，轉移寶寶的注意力，可以讓他唱一支“啦啦”歌，或者和媽咪說故事，和寶寶多互動。如在寶貝哭鬧時，多抱抱他，多和他說說話，陪他玩玩，睡前給他講故事。從而耐心地告訴寶寶：“你看別的小朋友都不含奶嘴了，含奶嘴是小寶寶才做的事，你已經長大了，不應該再用了。”

可能依靠安撫奶嘴讓寶貝睡個好覺不是長如果他已經習慣了中途醒來找奶嘴，就需要你來幫他慢慢放棄這種做法。不過這樣一來，或許會有幾個晚上你們都睡不好，但只要你付出更多的愛和關懷，或是幫他建立一個新的夜間安睡模式，你和他就會享受一整夜美好的睡眠了。

一歲多的寶寶想戒掉安撫奶嘴，千萬不要用恐嚇寶寶的方法。 比如在嘴上塗一些辣的或異味的東西，或用處罰或強制的手段，這些方式只能欲速不達，帶來負面效果。

要注意轉移寶寶的注意力，如在寶寶哭鬧時，媽媽多抱抱他，多和他說說話，陪他玩兒，睡前給他講故事。對寶寶付出更多的關愛，多花時間來滿足寶寶的需求，多陪陪寶寶，不讓寶寶缺乏安全感。

當寶寶做的很好的時候，要給以充分的鼓勵，及時與寶寶互相溝通，瞭解他需要安撫奶嘴的原因是不是缺乏安全感才吃奶嘴。