晚上的時候，洗完臉，做好基礎護膚，再用

晚上10點到次日凌晨2點的這段時間是我們敷面膜的好時間段了，其實雖然說是在這個時間段以內的話，還是儘量在晚上11點以前敷完面膜上床睡覺。因為在這個時間段的話面板的自我修復能力比較強，細胞的分類和生長相對於其他的時間段也會更快一些，因此面板在這個時候對於面膜中的物質也會個更好的吸收。

生理期過後的一週對女生來說不光是調養身體的黃金時期，我們使用護膚品進行敷面膜也是一樣的！因為生理期過後的一週屬於卵泡期，在這個時候我們身體血液中含有的雌分泌物和黃體素水平逐漸開始慢慢的回升，肌膚血液飽滿，其中的新陳代謝也逐漸的變得旺盛，面板的吸收能力也會大大的增強，對保養的吸收能力達到一個較好水平。

韓後的補水保溼亮膚三種面膜是可以天天敷，但是面板吸收營養是有限的，未被吸收的面膜營養會被洗臉時洗掉。

最合適的間隔是2~3天進行一次面膜，或者是 面膜時進行匯入。

這樣可以保證營養滲透，不會浪費掉。