冬天晚上睡覺門窗緊閉著，我覺得這樣比較好，特別是家裡有小孩老人的時候。因為我們知道，冬天晚上的氣溫是會比較低的，而且有些小孩睡著了會經常踢被子，如果把門窗緊閉了，外面的風就不會吹進來，室內的氣溫也不會很低，小孩子老人家就不會那麼容易感冒。

鄉下的冬天，門窗緊閉實在是大忌，還有一部分人家火爐取暖。大人往往提醒我們，窗子開個小縫，以免煤煙中毒，鄉下的父親喜歡養貓，門口父親鑿了一個碗口大的洞，方便夜晚，貓回來晚了可以進屋，不至於在外面挨凍。

有暖氣的房間，窗子也可以留一個小縫，通風透氣，晚上睡覺也不至於太悶，當然，有老人的屋子最好是關好窗戶，不然容易著涼！

大冬天的，晚上睡覺是很冷的。關好門窗就不會被北風吹醒。並且房間裡面的溫度可以高很多。這樣人睡覺的時候，就不會被冷醒。當然，晚上關閉門窗睡覺，肯定空氣不是很好。如果是在北方，零下幾十度，不關閉門窗，根本就沒辦法保溫。所以冬天睡覺，晚上還是要關閉門窗，早上開窗通風。這樣就好很多啦。

應該開窗，但如果感覺太冷的話可以將窗關小一些，只留一條縫透氣就行。

開窗能使室內空氣得到流通，保持室內空氣新鮮，使空氣中氧氣含量充足，人會睡得更舒服。

如果緊閉門窗，室內空氣流通不佳，導致空氣汙濁，容易引發頭昏、出汗、咽喉幹痛、胸悶不適等症狀。這樣會影響睡眠質量。

冬天晚上睡覺窗門禁閉好嗎？冬天晚上睡覺睡覺窗門禁閉當然好，晚上睡覺的時候不關窗門室內溫度跟外面氣溫一樣低，人躺床上被窩裡面身體根本感覺不到溫暖，對睡眠有影響也無法入睡。

冬天晚上把窗門禁閉後就不同了，室內溫度會慢慢的比窗戶外面高很多，室內暖和了就會很快的進入睡眠中。

不好。

嚴冬臘月，不少家庭為了保暖，都關著窗戶睡覺，其中不少住房通風不良。室內二氧化碳含量比農村新鮮空氣中的二氧化碳含量高煮15~30倍。這樣緊閉窗戶，人體不斷吸進氧氣，撥出二氧化碳，導致室內的二氧化碳濃度增高。引起睡眠中做噩夢，醒後頭昏腦漲，身體睏乏等不舒服感覺。

但冬開窗，應以空氣能交換而不覺有風為原則。可按以下要求。

開氣窗為好。

開單方向的窗為宜。以免空氣對流。

以開背風窗為妥。