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  • 1 # 不記過往的行者

    初中、高中男生體重指數(BMI)單項評分表(2021年版)

    初中、高中女生體重指數(BMI)單項評分表(2021年版)

    什麼是BMI?

    BMI指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重,英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。

    它的定義如下:

    體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)

    舉例說明:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當BMI指數為18.5~23.9時屬正常。

    BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具準確性。

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