6個月的寶寶一天可以吃3-4頓飯。應逐漸讓寶寶的建立飲食習慣。一頓飯可以把奶、粥、菜等搭配好。可以適當減少奶粉的量，逐漸把奶粉為主改為普通飲食為主，建議一天可以吃3-4頓，早中晚加睡前，睡前可以只喝奶。應逐漸新增非奶制的食品。逐漸調節寶寶的飲食結構

六個月的寶寶一天喂三頓粥不好。寶寶六個月，就算不吃母乳，也要給寶寶吃配方奶粉。要加輔食也只能少量的新增。寶寶太小胃腸功能還沒有發育成熟，光喝粥寶寶營養不夠，也會消化不良。可以給寶寶新增一些魚泥，肉泥，豬肝泥補充鐵和一些動物蛋白。使寶寶健康成長。

按照AAP的指導，一般是六個月才開始加輔食，所以對於七個半的寶寶，一天吃三遍肯定是不適合的。當然還有一個很重要的就是量的多少，如果你一天吃三遍，每次只吃五毫升，那是肯定不會多的。

如果是從這個月開始加輔食的話，一般是在早上和中午飯之間，新增一頓輔食，而量從五毫升開始一直最高加到三十毫升。到了七個半月，這個一天的最高量也是不能夠超過六十到九十毫升毫升。如果太多的話，可能會造成寶寶消化不良，容易過敏等情況。我們的常見做法是在新增輔食的頭兩個月都只是吃一頓，每次都吃三十到六十毫升。而且這一段的時間一般都安排在，早飯和午飯之間，為什麼因為這段時間？因為這幾個月是新增新的輔食時間比較多的時候，如果出現了過敏，不耐受等情況，方便我們觀察和及時的送醫院。大概兩個月以後，孩子已經很適應了這種食物進食方式以後，我們就開始變成一天兩次，分別是早飯和中午飯之間，和中午飯和晚飯之間。再經過兩個月，我們就變成一日三餐了。而且在他開始一日三餐的時候，我們就開始鼓勵孩子自己進食了。

7個半月的寶寶還是以餵奶為止，輔食為輔。當然如果你家寶寶是從四個月就新增輔食的話，那可以吃的輔食比例可以酌情增加。

七個月開始的寶寶就要長牙了，我們可以給寶寶在輔食中加一點固體、半固體食物，使寶寶的牙齒得到刺激和鍛鍊，這樣有利於出牙。

同樣的，七個月的寶寶還是要遵守少食多餐的原則，母乳和配方奶依然是寶寶的主要營養來源：吃母乳的寶寶：每天總奶量不低於600毫升，每天4到6次；吃配方奶粉的寶寶：每天4—6次，每天總奶量600—800毫升。而寶寶的每日輔食，我們可以根據吃奶的時間，來間隔吃輔食的時間，吃完奶以後，間隔兩個小時加一次輔食。

具體飲食安排可以參考我下面的這份飲食計劃表。

早上

6：00母乳餵哺100毫升，或配方奶150～180毫升；

8：00喂蛋黃半個，米湯或溫開水60毫升；

10：00喂肝泥或肉泥30～60克，白開水50～100毫升；

12：00喂粥或麵條，菜、肉或魚佔粥量麵條量的1/3。

下午

14：00餵母乳100毫升，或配方奶150～180毫升；

16：00果泥30～60克，或水果汁100毫升；

18:00母乳餵哺100毫升，或配方奶150～180毫升

晚上

20：00餵母乳100毫升，或配方奶150～180毫升。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

7個半月的寶寶一天吃幾頓飯要看他新增輔食多久了，還有他的食量和咀嚼能力來決定，也是因人而異的，具體情況具體分析吧。

7個半月的寶寶一般來說一天吃兩頓輔食，寶寶的主食還是母乳或者配方奶。

我家二寶是7個月才開始新增輔食，他一天只能吃兩頓。11點左右吃一頓，4點左右吃一頓，其餘的時間都是母乳，一般兩小時左右吃一次母乳。

米粉的量也沒有按照說明書要求的去做，說明書說每次吃22克，我給二寶每次吃大約5克，加點蔬菜、水果，加水，大約每次吃100毫升多一些。

因為我家二寶是剛剛新增輔食，就是讓他嚐嚐食物的味道，還不會作為充飢的主要食物。

蔬菜、水果也會一種一種的嘗試，不敢很快混合在一起。對於腹瀉的、便秘的、過敏的都要在3個月之後再吃，因為那時候寶寶的腸胃功能又有些完善了，可能又會接受這些食物。

對於早已經開始新增輔食的寶Bora說，吃3頓也是可以的，但每次不要吃太多。

早新增輔食的寶寶一般已經長牙，有了咀嚼能力，一些不太軟的固體食物也是可以接受的。

我家大寶是從4個月開始新增輔食的，到7個半月已經開始吃麵條、包子這樣的固體食物了，他吃輔食的量就大一些。

我們小區有的孩子也是4個月新增的，媽媽白天也不能回來給寶寶餵奶，7個多月的時候就是包子、米粉、小米湯混合著吃，一次吃一小碗。

總的來說吧，根據自己的情況來，觀察寶寶的生長髮育情況，觀察他對食物的反應，酌情增減種類和數量。

我家寶寶6個月到8個月，一天一頓輔食！8個月到12個月，一天2頓輔食！12個月以後，一天三頓飯！一歲之前，輔食為輔，奶為主，每天要保證奶量！一歲以後，吃飯為主，奶為輔！

七個半月寶寶能吃三遍輔食嗎？題主的意思應該是七個半月寶寶一天要加三次輔食吧。

不管是母乳餵養，混合餵養還是配方奶餵養，一天內新增輔食的次數都是兩次。在兩次餵奶間隔時間新增，不在早晚新增輔食。具體來說：

06:00 母乳 08:00 水 10:00 母乳 12:00 輔食 14:00 母乳 15:00 水 16:00 輔食 18:00 母乳 22:00 母乳

說明：最好不在晚上和一大早新增輔食。如果12:00寶寶不吃輔食，可推遲到12:30或13:00，14:00的母乳也順延。有的寶寶新增輔食後，母乳次數減少，可減少輔食的量。

新增輔食後，不必刻意減少母乳餵養次數，只要寶寶想吃，就給寶寶吃。如果寶寶仍然在後半夜醒來吃奶，媽媽儘管喂就是了，不要讓寶寶成為“夜哭郎”。

如果寶寶很愛吃輔食，對吃奶興趣降低，適當縮短奶與輔食的間隔時間，延長輔食與奶的間隔時間。

有的寶寶晚上睡得比較早，前半夜和後半夜都不起來吃奶，早晨會醒得很早（4:00左右），可喂1次奶或水。

從這個月開始添加了輔食，母乳、配方奶、輔食如何安排？其實，並不複雜，媽媽可以把母乳和配方奶視為奶類食物，那麼，媽媽需要安排的就是奶和輔食了。

最好在兩次母乳之間新增輔食。如果母乳沒那麼多，不能連續兩次都喂，可在餵母乳後2小時新增輔食，新增輔食後2小時喂配方奶，如果寶寶本來就不喜歡喝配方奶，可推延到3小時。添加了輔食，需要多喂50毫升的水。

媽媽在家的時候儘量餵母乳，媽媽不在家的時候喂配方奶，如果媽媽上班時還能擠出奶，留在媽媽不在家的時候喂寶寶。

新增輔食後，如果寶寶不好好吃奶，使得媽媽感到乳脹，就減少配方奶的量。

特愛吃輔食，不愛吃母乳和配方奶，辦法是減少配方奶和輔食，多餵母乳。

媽媽上班了，母乳會有所減少，可加配方奶，而不是給寶寶吃更多的輔食。

有的嬰兒根本就不吃配方奶，甚至連奶瓶的瓶嘴都不沾，試著用小勺喂，或小杯子喂。如果仍然不喝，就暫時停一週，先以輔食補充，一週後再試著喂。

06:00 配方奶 08:00 水10:00 配方奶12:00 輔食 14:00 水 18:00 配方奶22:00 配方奶

說明：有的寶寶後半夜會醒來1次吃奶。如果全天奶量少於600毫升，可適當增加喝奶次數。

從這個月開始新增糊狀和泥狀食物。

奶與輔食的比例是7:3。滿7個月時，輔食量可以逐步增加到米粉20克，蛋黃1/3或肝蛋白粉5克，果泥和菜泥各10克，禽肉5克。

可新增的種類有穀物（主要是米粉）、蔬菜（主要是根莖類）、水果（主要是溫性水果）、蛋（主要是蛋黃）。從這個月開始，可嘗試著給寶寶新增肉類食物（禽類）。

要保證含鐵高的輔食攝入量。如果寶寶每次輔食量吃得很少，可以多喂1次。如果寶寶非常喜歡吃輔食，也要適當掌握量，不要影響奶的總攝入量。

新增某種輔食後，一旦出現異常情況，請及時停喂這種輔食，其他未引起不良反應的輔食繼續新增。

新增輔食期間，大便會出現改變，如果不是腹瀉，不需要停喂輔食。

有時間儘量給寶寶自制輔食，沒有時間給寶寶自制輔食，可到嬰幼兒專賣店購買嬰兒輔食。在購買輔食時，需重視的是嬰兒食品安全、輔食的營養成分和產品質量。

每個寶寶情況不一，不可一概而論。要根據孩子的實際情況來定，而不是教條主義。

吃輔食慢的嬰兒：有的寶寶，一天吃兩次輔食，也用不上一小時，可有的寶寶，喂一次輔食就要花一個多小時。對於這樣的寶寶，就不能為了多加一次輔食而花費過多時間，佔用寶寶睡覺或活動時間是不值得的。

吃輔食而減少吃奶的嬰兒：如果一天吃兩次輔食，寶寶只吃三次以下的奶，那就要減一次輔食，增加奶的攝入量。因為奶仍是這個月嬰兒主要營養來源。配方奶餵養的寶寶在每天保證600毫升以上奶量的基礎上，讓寶寶盡情地吃輔食。

吞嚥能力好的嬰兒：如果嬰兒吞嚥能力很好，可給麵包或餅乾（磨牙棒）讓嬰兒自己拿著吃，既可增加寶寶進食興趣，也可鍛鍊寶寶手的能力。

不喜歡吃輔食，喜歡喝奶的寶寶：爭取每天讓寶寶看到新增輔食的餐具，並讓寶寶品嚐輔食的味道，不吃或吐出來也沒關係。在保證讓寶寶嘗試吃輔食的基礎上，讓寶寶盡情地喝奶。

既不喜歡喝奶，也不喜歡吃輔食的寶寶：首先要看寶寶身高體重的增長是否正常，如果不正常，要及時看醫生。如果寶寶生長髮育很正常，就按照寶寶的喜好和飲食量餵養吧。你的寶寶是食量小、食慾不強的寶寶。

新增輔食後不喝配方奶：有的寶寶很喜歡吃輔食，輔食吃多了，配方奶量就減少了。有的寶寶到了這個月不再喜歡喝奶，只喜歡吃輔食，即使不喂那麼多的輔食，也不愛喝配方奶。遇到這種情況，媽媽可以想辦法保證每天奶量，比如做含有配方奶粉的輔食，如牛奶麵包粥、奶糕，如果寶寶喜歡喝酸奶，可用配方奶粉做酸奶。

·輔食不能代替一頓奶，不要減少餵奶次數和奶量。

·成人飯菜不能作為嬰兒輔食。

·定期監測寶寶體重、身高等生長髮育指標，有異常情況及時向醫生諮詢。

·配方奶不是輔食，母乳餵養的寶寶，在新增輔食階段，不需要新增配方奶。

·本月新增輔食只是補充部分營養素的不足，培養嬰兒吃乳類以外的食品，不要追求輔食量。

·嬰兒如果僅吃乳類食品，對輔食不感興趣，父母無需著急。如果強迫嬰兒吃輔食，會給新增輔食增加難度。

·新增輔食後，如果奶量減少，第二天就減少輔食的新增量，這個月還不是以輔食代替奶的時候。母乳仍然是這個月嬰兒最佳的食品。

·由於添加了輔食，到了餵奶時間，寶寶不吃，不要硬喂，往後順延，下次要適當減少輔食量。不要因為寶寶不愛吃輔食就不給喝奶。

·不要因為給寶寶做輔食，就減少和寶寶玩、帶寶寶戶外活動的時間。不能把大部分時間都用在製作輔食上。多留些時間陪寶寶玩，可購買部分現成的嬰兒輔食。

·對輔食商品說明書上標註的餵養量，不可機械照辦。寶寶食量是有差異的，應該靈活地對待說明書上的推薦量。如果寶寶吃不了推薦的量，媽媽不顧寶寶的反抗，當寶寶張嘴大哭時，乘機把一勺米粉塞到寶寶口中，這種做法是極端錯誤的。

·因為正式新增輔食，所有寶寶都要補充水。

·新增輔食的性狀，5-6個月是汁，7-8個月是泥糊，9-10個月是顆粒和半固體，11-12個月是固體。

·用嬰兒餐具喂輔食，即使是汁狀輔食也不要用奶瓶子喂。給寶寶用手抓食物的機會，鼓勵寶寶自己用小勺進餐。

·從一開始喂輔食，就要讓嬰兒坐在餐椅上，在固定的房間，固定地點餵食。輔食新增第一天就是培養寶寶良好進餐習慣的開端。

七個半月齡的寶寶可以這樣新增：

1、早晨如六點半左右新增一次180ml的奶；

2、上午九點左右加一個蒸雞蛋；

3、中午十二點時新增一次粥或者麵條類，其中的肝臟、蔬菜、蛋黃等應占粥的三分之一量；

4、下午四點左右新增180ml奶；

5、晚上七點新增少量的副食，以及150ml奶；

5、晚上十一點左右新增180ml奶。

可以觀察寶寶體重的變化，如果寶寶體重增加的不理想，奶量就不可以減少，如果體重正常的增長，可以減少一頓奶量。

重要提示：

粥類或者麵條類的新增每天最好只新增一次，因為粥類的熱量以及營養含量，相比母乳或者配方奶粉，營養價值要低很多，但是粥又是比較撐人的，所以一天最好就一次。最好在粥裡放一些蛋黃動物肝臟，或者製作成魚粥、肉糜粥等等增加營養價值。

我家寶寶也是剛好一個半月，個人覺得每個小孩子都有自己的發育曲線，吃多少，吃多少頓都因人而異。現在我家也基本上是三頓輔食，一個蛋羹，兩次米粉糊糊，另外白天差不多450ml奶，其中有300ml是母乳，150ml是奶粉，晚上再加300ml母乳，現在算混養啦。

我們家七個半月的時候一天只吃一次輔食，個人感覺就差不多了，畢竟他們的腸胃還在發育中，一天吃三頓的話，那奶是不是也要跟著減少呢？還是適量而為，讓寶寶有個適應過程。

七個半月剛開始長牙，正常的六個月開始新增輔食。三頓輔食太多了。還得以奶為主。得到一週歲左右吃三餐，早晚喝奶。

這個沒有特別嚴格的要求，主要是看寶寶從什麼時候開始新增輔食的。新增輔食的原則就是由少到多，由細到粗，由一種到多種，慢慢的讓寶寶有個適應的過程。例如：如果寶寶新增輔食早，從四個月就開始新增輔食，則七個月的寶寶輔食應該一天可以2到3次。但是寶寶如果從六個月才開始新增輔食的，則七個月的寶寶也只能是一天1到2次就足夠了。而且在新增輔食過程中添加了一種，要讓寶寶適應一段時間才能慢慢的新增另一種。新增輔食的時候不能太複雜，要一點一點加和一樣一樣加。如果新增輔食中孩子有嘔吐或者腹瀉的情況，新增輔食就要暫停觀察，嚴重的話最好去看醫生。

還是喝奶粉為主，輔食多少添一下，三餐太頻繁 怕寶寶消化不好 還是看寶寶吸收的如何 拉臭臭是怎樣的 有沒有出現消化不好肚子脹各方面

單純這個問題的話，我經驗是可以少量，吃3遍輔食的；多量三次給，那一定優先考慮寶寶自身消化吸收情況；七個半月，一天三次輔食，應該要正常輔食來加，別七個半月，第一次加輔食，就一天三次都不同的。凡事優先考慮自家寶寶情況。

現在我寶寶還有一星期就七個月，母乳外，我也給我寶寶一天吃2—3次的輔食，因為我是母乳餵養，避免外出哺乳的尷尬，我都會選擇在出門前，讓寶寶先把輔食吃了，飽著肚子出門，再帶上水就OK了。我家寶寶還沒有長牙，我給他早上出門前吃米糊或者蛋黃，吃了就出門。中午想他睡久一點，會給他吃南瓜泥，胡蘿蔔泥，土豆泥，蘋果泥，香蕉泥等等泥狀食物。然後晚上睡覺前會給他吃一餐，想他不會餓著老是醒來要母乳。所以回到問題，我個人就是這樣喂三次的，每一次的量都不是很多，我寶寶大便正常，每天1到2次，精神可以，就這樣堅持著。

輔食為啥叫輔食，字面上就是輔助的食物，吃三次有些多了，因為寶寶腸胃功能發育還不健全，吃多輔食容易引起消化不良，腹瀉、積食等，並影響吃奶量。

寶寶在4-6個月可以新增輔食，6個月新增最佳，過晚新增輔食會影響咀嚼能力，使寶寶很難學會如何咀嚼食物，進而影響寶寶的飲食，造成挑食的習慣。

從開始新增輔食，一般6個月左右每天加1次就可以，建議輔食的次數在1-2次，現在我家寶寶也七個月了，母乳餵養，輔食每天一頓，看情況有時可以額外加一頓水果泥，1歲之內的孩子還是要以奶為主，就是說即使孩子加了輔食，也不能因為吃多輔食而影響孩子的奶量。6個月以上的孩子儘量保證600-800mL以上的奶量，才能保證寶寶正常生長髮育哦。

其實，不建議給7個半月的寶寶一天給3次輔食，原因有三點：

第一，七個半月的寶寶每天營養的來源還應該以奶為主，最起碼要達到百分之九十以上。如果給三次輔食就意味著奶量要減少，這就意味著寶寶的營養攝入會失衡，尤其一些不太會搭配又不像太麻煩的家長，不願意自己動手製作輔食，全部採取購買的成品輔食。雖然簡單方便，但不利於寶寶的成長。

第二，7個半月的寶寶，絕大部分還沒有形成很好的自我作息時間，幾乎都是上下午需要各睡一次覺，那麼，如果你一天給新增三次輔食，那時間如何安排？跟大人一樣嗎？還是睡醒不給奶直接給輔食？或者是直接把輔食放在睡前？那最後一頓是不是就延遲到晚上了？

如果真的是這樣安排，輔食的量一旦控制不好，那就會影響寶寶的睡眠質量，因為睡覺時消化系統也要休息。

第三，雖然寶寶已經7個半月了，但消化系統發育還是不全，消化功能很弱，對脂肪的消化就更弱了，就算消化澱粉的能力稍微好點，但如果家長控制不好，連續幾天見寶寶喜歡，每餐都讓寶寶吃到撐，很快就會傷了脾胃，還會導致以後經常積食。

綜合上述，對於7個半月的寶寶，都不適合每天給三餐輔食。那麼可以給幾餐呢？一般來說，一到兩餐就可以，控制好量，有時間就安排兩餐，上下午各給一次，以嬰兒米粉為主，最好能搭配自己製作的蔬菜泥，肉泥，肝泥，魚泥等等。才能更好的滿足寶寶生長髮育對營養的需要。