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1 # 未知的心酸
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2 # 秘密5817
二尺九的腰圍是3xl的尺碼。腰圍:經臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長,用軟尺測量,在呼氣之末、吸氣未開始時測量。前者大於後者,後者就是平常所說的腰圍,又稱腰節圍,是國際糖尿病聯合會(IDF)嚴格定義的腰圍,近似於最小腰圍。
男性腰部最細處略高於肚臍,女性則高出更多。身高腰圍指數=(腰節圍/身高)×100、腰臀比=腰節圍/臀圍,這兩項指數男性大於女性,差異顯著。身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100、身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100、大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100,這三項指數女性大於男性,差異顯著。也就是說,同身高男性腰部更粗,女性臀部更寬大、大腿更粗。這與體脂分佈的性別差異有關,雌激素抑制脂肪在上腹部的囤積,增加脂肪在臀部和大腿的囤積。
2尺9的腰圍是94碼,2.9*33.33約等於96釐米。根據1市尺=33.33釐米的換算公式,腰圍多少釐米就可以透過市尺*33.33換算為釐米。褲子的編碼法一般分為:身高/腰圍、字母標示法、號型標示法,這些標示法之間都有互換的規律,才能根據腰圍尺寸,購買到合適的褲子。
各種尺碼換算間的規律,能幫助輕鬆的找到適合自己的尺碼。腰圍是健美的標準,也是健康的晴雨表。腰圍(WC)是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標,世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30釐米,體重均勻分配。測量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下緣連線的中點。將測量尺緊貼軟組織,但不能壓迫,測量值到0.1釐米。