你覺得孩子應該達到你的要求他就能達到嗎？他具備達到這個要求的相關能力嗎？他在做事的過程中遇到問題了嗎？你給過他相應的幫助了嗎？可能你滿腦子想的都只是你自己如何失望如何挫敗如何受傷，你根本沒看見那個做不好事情也在自責，內心已經夠難受了，結果還受家長嫌棄的可憐孩子。如果你真能“看見″他，你就知道答案了。

我家孩子也是三年級，學習階段的第一個分水嶺，對於家長來說也是第一次面對孩子三年級。

現在的孩子學習就是最累的事情，試問，大人願意做累的事情麼？

答案是，不會，所以你就理解孩子不願意學習，不願意做作業的心情了。孩子就喜歡玩，喜歡遊戲，喜歡看電視刷影片，玩遊戲。因為現在孩子沒有別的事可做了。

家長忙，不可能帶著孩子去各種戶外運動，孩子盼望著玩，玩不到，孩子就窩在家裡看電子產品，再就是家長報的各種課外班。

玩，是孩子的天性，但是我們現在的所有的行為都是違反孩子天性的。

既然，有做不完的作業，那就磨蹭吧，反正時間有限，做快了，還有更多，不如做慢點。

首先，改變是讓孩子運動起來，讓孩子多參加戶外運動。

其次，提高孩子效率，讓孩子就做好幾個作業，做完滿足孩子自己戶外運動的需求。

最後，培養孩子興趣。

對孩子教育上的執念，家長需要放下，儘自己最大的能力和努力教育培養孩子。至於孩子有沒有達到自己的要求這個結果就不那麼重要了，任何事不是家長能左右的，每個人來到這個世界上都有各自的人生軌跡，而我們家長要做的就是盡人事聽天命。

首先“管”這個字就讓這個親子關係變成了一種上下級關係了，養育孩子過程更多的是達成合作，而不是孩子必須聽老子的，孩子也是一個人，一個獨立的生命個體，他也有獨立的思想。

其次問自己，你是想把他培養成你心目中期待的樣子，還是他自己想成為的樣子。

最後面對作業拖拉，學習態度不好，有沒有從這些行為背後去看到孩子對學習的畏難情緒，每一個孩子都希望自己學習成績好，成為父母老師心目中那個優秀的孩子，可當他遇到難題你們只是關心分數，沒有真正看到孩子遇到的困難，你們是和分數站在一起搞孩子呢，還是和孩子站在一起解決問題。

孩子要的不是鼓勵，很多時候違心的鼓勵就是赤裸裸地嫌棄，孩子要的是父母的看見，看見他現在畏難的情緒，希望父母能夠理解他，和他站在一起面對問題，解決問題。

01

批評，適可而止

我們很容易在還沒有弄清楚問題前，就從行為的表象妄下定論。

當孩子表現得不如我們的預期，我們感到生氣，而對著孩子指責、批評、責罵或威脅……但我們如此反應，除了宣洩自己的情緒外，對孩子的幫助到底有多大？

面對負面評價，有些孩子採取消極態度，索性不跟父母談；有些孩子選擇壓抑自己，內心感到無助、困惑與徬徨；有些孩子則明顯地出現對立反抗，親子衝突不斷。

02

話術的拿捏

面對孩子時，家長同樣慢慢學習說話的藝術，尤其是該如何去拿捏，對方的感受該如何去敏銳地察覺，並且，試著去了解哪些說話內容、字眼、語調和口吻，容易讓孩子誤解。

最簡單的一種判斷方式是：試想，與他人說話時，我們希望聽到對方說些什麼？在日常生活中，我們可以多多收集、仔細聆聽身旁的人說話的方式，在這個過程裡去感受，面對各種不同的說話方式，我們的想法以及感覺會起什麼樣的轉變。

父母應學會與孩子良好溝通

03

不要單方面地歸咎給孩子

當親子關係出現裂縫，無論是衝突或疏離，最令我擔心的是，父母是否往往都把問題歸咎到孩子身上，認為這是孩子需要做的改變，而沒想過父母自己也應該調整。

若希望親子關係有所改善，就不應該只是單方面地要求孩子改變。我常常在談一件事情：當父母願意改變，而且實際改變了，孩子將能夠敏感地注意到，甚至於自己也會有所調整。

04

請勿一廂情願

父母真的不能一廂情願，認為孩子會想要把心裡的話向我們傾訴。同時也不能一廂情願的認為你提出來的目標，孩子就一定能完成。諸如：學習成績考進全班前10，學會自己按時完成作業，學會每次只玩10分鐘手機。

除非，讓孩子瞭解到我們是真心關愛他、真心為他著想。讓孩子感受到在他的生活中，有一個可以信任、傾訴的物件，而不是一個不斷挑剔、只會要求的人。

玩樂是孩子不可缺少的活動

05

主動釋放「和解」的橄欖枝

親子之間的衝突與疏離，若擱置著而不願意去正視它，隨著時間慢慢過去，關係將慢慢惡化。特別是，當父母缺乏自我覺察時，親子關係要進行良性改變，就顯得更不容易。

為了改善溝通，需要有人願意主動釋放橄欖枝，表達想要和解的善意，而最優先的人選，則是父母。

對立反抗孩子與父母的關係絕對不是像開關切換一般，立即就可以改變。需要父母放下架子，好好跟孩子進行溝通。

06

聽孩子把話說完

面對孩子的教育、成長或期待，我們的想法與要求是否合理？我們是否總認為自己的所作所為都是正確的，一切都是為了孩子好？

父母要細膩覺察，在孩子的成長過程中，日常生活裡，他們的想法、情緒、行為及人際社交等的改變。同時，仔細觀察親子之間的關係狀態。我們需要覺察：在和孩子相處的時間中，親子之間的話題，大都聚焦在哪些事情上？彼此的交集在哪裡？

如果我們只是關注孩子的課業、孩子的成績，那麼我們依然無法瞭解孩子心裡是怎麼想的。

07

修復關係不隔夜

當親子之間出現了衝突，想要修復這份關係，儘可能不隔夜。當日的問題，當日解決。

在臨睡前道歉，在睡前進行關係的調整，這是最理想的狀態。

關係的修復一旦拖了太久，比如一拖就是兩、三個禮拜，甚至幾個月，你將發現親子關係只會越來越難以修復。

當我們想要對孩子發脾氣時，家長可以試著回想看看：我們和孩子之間有多少美好的回憶？還是和孩子之間，總是處在不斷的獎勵、懲罰與要求，不斷在日常瑣事或課業成績上打轉？

同時也想想看：我們是否和孩子的興趣、娛樂，孩子所關注的事物，有所連結這些都有助於提醒我們，注意親子關係的緊密程度。