1.首先拿到面膜，看一下面膜背面下方的的執行標準，是否符合QB/T2872，這個QB/T2872是國家規定的面膜執行標準，這是最基本的要求。

2.看面膜的增稠劑

面膜增稠劑是一種水溶性高分子聚合物，白色粉末、無色無味、易吸潮，溶水後形成粘稠的，具有拉絲效果，似蛋清的透明液體，具有快速增稠等特點，我們購買面膜，一定要看面膜的增稠劑含量是否過多，比如像卡波姆、黃原膠，

如果在成分表的第一行，那就說明增稠劑新增太多了，就是傳說中的膠水面膜，這樣的面膜效果不大。

3.看防腐成分表

新增大量的防腐劑，大多數會對面板產生刺激，對面板產生損傷及過敏，所以我們在購買面膜的時候，一定要學會看防腐成分表，如果比如說對羥基苯乙酮、羥苯甲酯等，排名是否靠前，排在第一行，就說明這面膜要麼就是明膠、要麼就是防腐劑，完全不能用的。

透明質酸鈉很多補水效果好的面膜都會含有這個成分，比如肽能舒緩面膜，除了這個還有PGA（聚穀氨酸）這個在補水面膜中，比較少見，但是補水效果是非常不錯的，而且有助於幫助肌膚鎖水。

面膜成分表的先後順序證明了裡面新增的成分的量的多少，一般來說，排名越前的新增的量比較多，排名越後的說明新增的量越少

保溼面膜的成分表一般在後面，排在最靠前面的成分含量是比較高的，越往後說明成分越少，所以，可以按面膜的功效來看質量。

打開面膜後先聞氣味，若氣味清香是優質的面膜，若有刺鼻的酒精味以及非常濃烈的香味就是不太好的產品，建議不要使用。面膜最好購買一些無刺激或者刺激成分少的產品。如果使用面膜過敏要立刻停止使用

面膜的主要功能就是保溼，面膜成分表中第一位基本都是水。接下來濃度成分最高的就是各類保溼劑。最常見的就是各類小分子多元醇，例如：甘油、丙二醇等。這類保溼劑的是透過分子結構中含有的羥基，透過氫鍵能夠結合周圍水分子，起到保溼作用。除了這些，高分子類保溼劑，例如：透明質酸（玻尿酸）和非多元醇類保溼劑，如：氨基酸、膠原蛋白、PCA-鈉等等。這些都是面膜成分表中比較常見的保溼成分，基本哪張面膜都能看到。

每款面膜中基本上都都會新增黏度調節劑也就是我們所說的增稠劑。這類成分對面板雖然沒什麼用，但對面膜來說是必須新增的。增稠劑能提升面膜中精華液的穩定性，不會讓精華液在夏天或者放置一段時間變稀的情況發生。常見的面膜增稠劑有卡波姆、黃原膠、羥乙基纖維素、丙烯酸（酯）類、小核菌膠等。