如果每天熬夜到2-3點，首先人體的夜間睡眠是不足的。正常成年人夜間至少要保持6-7個小時的完整的睡眠，否則身體和大腦得不到充分的休息，長期以往就會出現一些慢性疲勞綜合徵的表現，各種臟器的功能都會有所下降。特別是熬夜到2-3點，那麼肝臟、腎臟、大腸、小腸的消化功能都會得不到充分的休息，容易出現一些肝臟的損傷，以及一些消化功能不良的表現。另外長時間的熬夜也會導致睡眠節律的紊亂，因此出現一些失眠、睡眠顛倒、無法進入深睡眠、睡眠持續時間短的情況。時間長了會導致人體長期的疲乏無力、頭暈、頭痛、脫髮以及一些健忘或者是記憶力的下降，甚至是血壓、血脂、血糖等代謝水平的異常，嚴重的還會導致心律失常、心臟缺血等表現。