1.先找一條長圍巾，然後對摺，找到中間位置。把中間位置放在頭上，包住頭。

2.包完頭後，把圍巾垂直放在後面，穿過去。

3.穿越後繞到前面，然後正常當圍巾用。

如果圍巾是方形的，可以對摺戴在頭上。請注意，為了便於纏繞，一側的圍巾比另一側的圍巾長。

戴在頭上後，平衡好左右絲巾的長度，然後將絲巾平行放在肩膀上。兩邊的圍巾放在胸前。長邊可以包在胸前，然後蓋住短邊，再放在背後。

注意包頭這種方法用的圍巾款式一定要比較大，圍巾的材質要有一定的摩擦力，不要用光滑的面料，因為沒有打結的設計，很容易滑落。

這種方法可以捂嘴，非常適合出門。冬天，它可以保暖。同時，可以防止灰塵被吸入呼吸道，有效預防多種疾病。結合平時的體育鍛煉，可以提高身體的抵抗力。

防沙巾主要與輕薄透為主，帶上的話，可以防止細砂進入眼睛和面板，防紗巾的話，你可以買一個加長加寬的，從頭上包住，另一邊，垂下臉部的下一扁圓，像脖子後方旋轉，然後再加兩個長端記在脖子後面，交叉向前進，一個蝴蝶，這樣就可以了，也是美觀，而且也放了啥？